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おはようございます。
幸せの幸望庵のお庭にろう梅が咲きました
お庭に咲いたお花を摘んでテーブルに飾り、お花の香りを楽んで頂きました
寒い中、幸せの幸望庵に来庵して頂きありがとございます(*^_^*)
「おはようございます
」と元気いっぱいに挨拶して下さいました
まずは、温かいお茶🍵で身体を温めて、ホッと一息中の母達の様子です
🎤を持っている母に「ぼけたらあかん
」を代表で読んで頂き、
全員で唱和しました
歌謡体操に続き、午前のレクの筋力UP体操を行います
まずは、ごぼう先生と一緒に指の運動から
右手はで左手は これを交互に変えて行います
次に両手をギュ～と結んでパッと開きますからへ…
指には脳につながる神経が多いので、指をフル活用した体操は脳の血流量の
増加を促し活性化すると言われています
続いては足の筋力UP体操です
加齢とともに落ちやすい筋肉である腹直筋や、姿勢維持の為に欠かせない腸腰筋
も合わせてしっかり鍛えて行きましょう
午後は、すごろく遊びの時間です⚁
さあ、母は何コマ進めるでしょうか
母は⑥が出て「やったー」
あらら…、スタートにいる母は②を出して、２コ戻ってしまいました
いくつを出せばいいのかしら
指で数え、狙いを定めてサイコロを振ります
「好きな食べ物を１つ言う」では、ケーキと答えてくれました
「それ」と掛け声をかけて、いい目が出ます様に(*^_^*)
次のコマは、肩上げ５回へ止まり全員で肩上げをしました
母は、「赤い果物を１つ言う」で、リンゴと答えてくれました🍎
順調に進み、トップ行く母も真剣です
⑥が出ます様に…と願いを込めて
母が止まったコマは「豚🐷の物まねをする」でした🐽
あと一歩でゴールの母ですが、中々①が出ません
１番手
ゴールしました
母達の希望で、スタッフも参戦して２回戦目スタートです
今度こそは…「⑥よ出て～」
１回目の勝者の母です🙌
続いて２回目の勝者の母です🙌
ささやかですが、１番勝ちのご褒美として幸せの幸望庵タオルをプレゼント
致しました
笑い有りの楽しい時間も「アッ」という間に過ぎてしまいました。
幸せの幸望庵でした
