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おはようございます
満開の桜の花も少しずつ散り
４月は芝桜が綺麗な季節になります
手洗い うがい 消毒
健康チェッを済ましボｰｰル体操を行います
ボ―ルが手に入り硬さも良く
ツボに押しに最高
ボ－ルを首の後ろや前で押しつぶすことで
食べ物を飲み込み難し方などにおすすめです
脇に挟んで押していきます
左右に身体を動かして脇を伸ばします
両手や片手で押します
物をつかむ指先の訓練になりますね
ボ―ルを投げキャッチすることで
コントロールが鍛えられます
使ったボールも、コロナウィルス対策でアルコール消毒
お日様は顔をだしてくれましたが
風が強く寒いので足湯は最高
縁側で足湯を楽しむ母です
アロマオイルを入れてリラックス
スタッフのマッサージもおまけつき
身体がポカポカして
温かくて気持ちいいよ
幸せの時間でした
幸せの幸望庵でした
見学お待ちしております
