幸せの幸望庵(熊谷店)デイサービス 熊谷

スタッフ日記

2020年04月03日

安全。楽しい日

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おはようございますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

幸せの幸望庵でございますひらめきひらめきひらめき

朝から・・・晩まで・・・

コロナウイルスニュースで

本当に身近に感じますね・・・

手洗い、うがいを徹底しましょう手 (パー)手 (パー)手 (パー)

幸せの見聞録を号外号として発行しました手 (チョキ)

 

今日も元気にご来庵して下さいましたほっとした顔ほっとした顔ほっとした顔

昨日の風はすごかったとお話が聞こえました・・・

今日は風もおさまり、暖かい一日を過ごせそうです揺れるハート揺れるハート揺れるハート

   

    

朝の健康体操ひらめきひらめきひらめき

立てる方は立位で、座って行う方は座位にて行います

どちらでも行いやすい方で大丈夫ですひらめきひらめきひらめき

昔懐かしい歌に合わせて身体を動かします

リズムにのって動きましょぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

  

びよ~~~ん びよ~~~ん びよ~~~ん

伸びる~ 伸びる~ 伸びる~グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

縦にも!?横にも!?右にも!?左にも!?

斜めにも!?自由自在ひらめきひらめきひらめき

伸びる、伸びる良く伸びますよひらめきひらめきひらめき

 

レクはゴム体操手 (パー)手 (パー)手 (パー)

座って出来るので安心、安全ウッシッシ (顔)ウッシッシ (顔)ウッシッシ (顔)

   

後ろに手をまわして・・・左右に伸ばすと・・・

背中が伸びて・・・気持ち良いうれしい顔うれしい顔うれしい顔揺れるハート揺れるハート

  

1、2、3、そーれうれしい顔うれしい顔うれしい顔

数を数えながら楽しく目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)

   

ゴムの硬さが適度な負荷をかけられます

上げたり、下げたり、引っ張ったり・・・

鍛えたい部分を意識することが出来ます指でOK指でOK指でOK

みんなで行うと倍に楽しいですうれしい顔うれしい顔うれしい顔

大きく動いて、汗をかいて、身体はポカポカ

今日も良い運動ができましたうれしい顔うれしい顔うれしい顔

      

口腔体操は皆さんでお歌を歌います

ご飯前のお口の体操ウッシッシ (顔)ウッシッシ (顔)ウッシッシ (顔)手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)     

           

歌を歌う事でストレス発散

「大きな声を、家で出したら怒られるもんね」指でOK

 

  

今日も1日楽しくみんなで大はしゃぎをしましたひらめき

楽しい時間は、とっても早く・・・冷や汗 (顔)冷や汗 (顔)

もう、帰りの時間・・・・になってましたパンチ

 

明日も元気な笑顔にたくさん会えますように・・・揺れるハート揺れるハート揺れるハート

幸せの幸望庵でした手 (パー)

 


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