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おはようございます
今にも泣き出しそうなお天気ですね
予報では雨ですが
外に出ると桜や花がとても綺麗です
幸せ幸望庵は美人がいっぱい
はにかみながら
静かにで挨拶—
何歳に見えますか——
とても〇歳には見えません
いつも笑顔が素敵です
スマイル美人と言ったら
幸せ幸望庵ナンバーワン
働き者の母です
いつもきれいにかたずけを
してくださいます
感謝申し上げます。
テレビ体操の様子です
津軽海峡冬景色 約 ３分３０秒
指先の強化と前進運動
東京のバスガール 約２分50秒
肩 全身のストレッチです
懐かしい曲は歌いながら自然と身体も動きます
うえを向いて歩こう 約3分45秒
ポンポンを使用した体操
大胸筋のストレッチ 大腰筋のトレーニング体操です
テンポの速い曲も楽しいですね
幸せの幸望庵では1日3回の体操は
大型テレビ画面で毎日楽しく行っています
ここでは、全部をご紹介できませんが・・・・・
通信カラオケ機器の中には１００曲近い体操や
ストレッチが入っており、脳トレもあります
本日のレク
おもりを付けてにゃおざね体操をします
足に付けます
手にも付けます
すべて自分でおもりを付けます
みんなリハビリ（機能訓練）になります
おもりがあるので腕が上がりずらいですが—-
手を上げて8呼間ゆっくり数えます
足は手より大変ですね
慌てずゆっくり体操しましょう👌 🙆
足に付けて8呼間数えます
出来るだけ足を延ばしてみましょうね
足踏みをしながら8呼間数えます
片足を上げて8呼間数えます
熊谷市の公式
キャラ にゃおざね体操で
自立支援を目指しましょう
今週最後は
幸せの幸望庵に咲く癒される花を
ご覧ください 🌷 🌷 🌷
五月とつつじとてもよく似ています
五月の葉っぱは光沢があり
つつじの葉っぱの裏には毛が生えているそうです
枝垂れ桜🌸 🌸 🌸
どうだんつつじ
白く小さな可愛い花が咲きます
玄関先を彩るｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!🌸が
幸せの幸望庵のご利用様を
お待ちしております
幸せの幸望庵でした
