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皆さんこんにちは
本日も寒かったですよね…
朝車に乗り込むと気温が０℃と表示されていて
ビックリ(; ･`д･´)
そりゃぁ～寒いはずだ…
ですが寒さに負けてはいられません(・∀・)
だって今日は２月５日…なんの日か知っていますか
なんと❝笑顔の日❞なんですって|ω・)
２月５日…ニコッて笑う日！！語呂合わせですね
ですので、本日もいつも以上にニコニコ元気に…
体操～のスタートです(‘◇’)ゞ
父の元気で素敵な笑顔でのスタート頂きました
ゴムを使っての体操は父・母から大人気の体操の
１つなんです(●´ω｀●)
歳を重ねていくと
関節の可動域が狭くなってきちゃいますので
ゴムを使って可動域を広げていきましょう(・ω・)ノ
ゴムを使う事で適度な力でジワジワと引っ張られる感じが
気持ちが良いですよね
上肢だけではなく下肢の体操も行いました
母が伸ばす足が真っ直ぐピーンと
なっていますよね(^O^)／
そして最後は
胸の前でピーンとゴムを伸ばしていきますよ(*‘ω‘ *)
皆さん頑張って参加されており
身体もポカポカ（´∀｀*）
寒くて縮こまってばかりだと
身体も逆に疲れてしまいますので
公友徳は簡単に身体を伸ばせる体操として
ゴムチューブ使うのもいいですよね
午後は…
なにやら始まりましたよ～
父・母達は何を作っているのでしょうか…
『こんなくらい丸くすれば良いのかな』
と、見せてくれた母( *´艸｀)
綺麗なまん丸になりました
ご飯を丸めて作るとしたら…もしかしたら…
皆さんんが大好きなアレかもしれないです
これはご飯でなくもち米ですね(^_-)-☆
だとしたらやっぱりあれしかない
お皿の上にあんこが登場(*´▽｀*)
その上に先ほど丸めた餅米を置いて…
丸める
餅米が見えなくなるくらいに丸めて…
『あんこもう少し追加～っ！！』
そんな言葉が沢山聞こえてきましたが…
あんこ大好きなんですもんね(´っ･ω･)っ
あんこたっぷりおはぎ最高(●´ω｀●)
そして～まん丸おはぎが出来たよ～(・∀・)
『上手に出来ただろ～！！』
と、父がニンマリ笑顔で見せて下さいました
隣りの母に手伝って貰ったっていうのは
内緒にしておきましょうね(・´з`・)
ここで終わらないのが幸せの幸望庵であります<(｀^´)>
じゃじゃ～ん
折角ならきなこのおはぎも食べたいですもん
母が一生懸命にきな粉・砂糖・お塩を入れて
かき混ぜて下さいました(^O^)／
『そろそろいいかな』
と、母のオッケーが出ましたので～
きな粉のおはぎも作っていきましょう(・∀・)
『こんな感じでいいかな…』
とても綺麗なきな粉のおはぎも完成(・ω・)ノ
２種類のおはぎが完成しまいたので
早速食べちゃっていきましょうか
自分で作ったおはぎそして作りたて(・ω・)ノ
そして何より皆で食べるからこそ美味しさ倍増(*^^)v
最高なおやつタイムになりました
明日も晴れますが寒い１日になりそうですので
寒さに負けずにげんきいっぱいでいきましょうね(‘◇’)ゞ
それではまた明日
幸せの幸望庵
