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Good morning
おはようございます！
週の始まり元気いっぱいに母たち和みに到着です
来庵後皆さんで丁寧に洗濯物をたたんで下さいます(^^♪
いつもありがとうございますm(__)m
朝会のルーティンばんざい🙌🙌🙌
今日も楽しく過ごしましょう(^^♪
和みの幸望庵といえば・・・
調理がメインのレクリエーションを行っています
今日使う食材はこちら👆👆👆
早速食材を手際よく切って下さる母たち🔪
いちょう切り
千切り
母たちの手にかかればあっという間に大変身
カニカマ、ブロッコリーを細かく割いて
春雨とあえて春雨サラダ作り
豆腐、バナナ、ヨーグルトをまぜて
和みの昼食には欠かせない豆乳バナナヨーグルト完成
豆乳・・・美肌効果
バナナ・・・幸せホルモン「セロトニンが豊富」
ヨーグルト・・・便秘解消と
体に嬉しい栄養がたくさん
仲良く炒めて
きのこ炒め完成です
今日のご飯はきのこ炊き込みご飯🍄
きのこにはガン予防、血流改善、コレストロール低下作用
認知症改善作用などよい効果が沢山あります。
そろそろラストスパート
皆さんで
協力して
盛り付けしてくださり
和みランチの完成です(^O^)
みんなで作って
みんなで食べる
お昼ご飯は
とっても
おいしい😋
母たちの美味しい笑顔いかがでしたか
皆さんペロリと完食されていました
これからもレクリエーションを通して
達成感や喜びを感じてもらえる時間創りの
お手伝いをさせていただきます。
本日も１日楽しいお時間ありがとうございました(^O^)
明日も元気にお逢いしましょう(^O^)
Good bye
和みの幸望庵
