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皆様こんにちは
天気予報通り、雨になりましたね
そんな お天気も和みの幸望庵の父と母には
関係なーし
一日の予定や日付確認をしたら今日も元気に
バ ン ザ ー イ 
＾O＾
ボケたらあかんの唱和と【夏は来ぬ】の合唱も
笑い声と同じくらい大きな声でっ
体操も賑やかに元気よく行なっていきます
午前中は、新聞紙で作った棒を使って 体操
体操の前から大笑いの父や母達
まずは、棒で肩のコリをほぐしていきます
気持ちいい～ と父や母達（＊＾＾＊）
ここからは、長ちゃん先生が一緒に
頑張って体を動かさないとね
と話す母達＾＾
棒を両手で持ち
右・左・右・・・ と左右に
次は、前・後ろ～ と前後に
ここで
肩を回し、上げ下げをしてリラックス
上肢の体操の後は、下肢の体操（＾＾）
始めに足踏みから
そして、かかと上げとつま先上げ
しっかり上がっていますね（≧▽≦）
右足１０回・左足１０回と 片方ずつ上げます★
最後は、肘掛けをしっかり持ち
両足を ピ ー ン
あれれっ
続々と どちらへ
なーんと 今日はバスでお出かけ
いえーい
とたくさんのピース
父や母達、そしてスタッフ の
ウキウキが伝わってきますね（≧▽≦）
どこに行くかは、着いてからのお楽しみ
バスでお話をしていると あっという間に
北本にある 【こう福や】さんに到着
じゃじゃーん とみんなで大喜び
本日のランチ ちらし寿司（≧▽≦）
美味しい～ と大好評（＊＾＾＊）
父や母達の笑顔がいっぱいでした
一息ついたら 塗り絵
難しい塗り絵にも挑戦
どんな色で塗ろうか迷うのよねぇ～ と母
塗り絵は色を考えることで脳の活性化に
効果があるそうです（≧▽≦）
今日は一日、雨でしたが
明日からお天気が回復する予報ですので
寒暖差や体調管理に気を付けてお過ごし下さい
では、また明日お会いしましょう＾＾
和 み の 幸 望 庵
