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皆さんこんにちは
今日も良いお天気ですね
東に筑波（筑波山）、西浅間（浅間山）、南は富士で
（富士山）、北に利根（利根川）。。。
この歌ご存知ですか？
送迎時に母が歌って下さいました
今日は朝から富士山を始め、浅間山など雪化粧した山々
が綺麗でしたね
本日もご来庵ありがとうございます
今日は築１４５年、自慢の愛の幸望庵を紹介したいと思
います。
玄関を入った瞬間から懐かしい昔の思い出が浮かぶ様な
造りです。
【コロナ退散】。。。終息を願いながら父、母が作った
壁画です
今年の干支、牛の壁画も作ってみました
お花紙で一枚一枚丁寧に作って下さいました
ありがとうございます
縁起物で知られる【たぬきの置物】ですが、笠、目、口元、
お腹、お酒、大福帳、しっぽ、金袋の８ヶ所は【八相縁喜】
と呼ばれ福を呼んでくれるそうですよ
愛嬌のあるタヌキさんは、笑顔の大切さを教えてくれました
そして。。。
愛の幸望庵のお風呂はとっても広いんですよ～🛁
大きなお風呂でリラックスタイム
入浴後はお肌もピッカピカ
綺麗になったでしょ
天国に行ってきました
気持ちよさそうに母が話して下さいました
入浴後はしっかり麦茶で水分補給
広い庭も自慢の一つです
ホッと一息、自慢の庭を見ながら縁側で日向ぼっこ
日光浴でビタミンDが作られ、脳内でセロトニンが増え、
免疫力アップ
休憩中の一コマでした。。。
今日は前回大好評だったすごろく体操🎲
実は前回残念ながら皆さん最後までゴール出来なかった
んです
今日はリベンジ。。。
最後までゴール目指して頑張りましょう
久美ちゃんの説明を良～く聞いて下さいね
前回はサイコロを手で振っていましたが、今回はなんと
バージョンアップ
足の筋肉を鍛える為、足で振っていただきます
少し難しいですよ～
踵上げ２０回
グーパー体操
バンザ～イ、バンザ～イ
駆け足２０回
足踏み２０回
一、二、三。。。
頑張れ～～～
お手玉１０回出来るかな？
昔良く遊んだなぁ
ボール上げ
落とさない様に。。。
ハンドグリップで筋力アップ
上ちゃんと仲良くボール投げ
早口言葉に挑戦
周りの父や母も応援
頑張って～～～
いつの間にか手が動いてしまい一緒に行う母達
今日もいい運動になりましたね
とっても楽しかったですね
また楽しく身体を動かしましょう
本日もありがとうございました
また明日～
