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おはようございます
今朝も寒かったですね
皆様ご来庵いただきありがとうございます
手の消毒、ありがとうございます
手洗い、うがいのご協力ありがとうございます
血圧、体温測定を行い、体調を伺います
朝会では本日、大寒の日ですとお話がありました
1月20日頃 大寒とは、一年でもっとも寒い時期という意味です. 小寒から数えて15日後とされており、小寒から大寒までの15日間と大寒から立春までの15日間の合計30日間を「寒さの内」といいます. 耐寒 のための様々な行事が行われます。. 寒気 を利用した 食物 (凍り 豆腐 、 寒天 、酒、 味噌 など)を仕込む時期にもあたります
ぼけたらあかんの唱和、元気に行きましょう
ラジオ体操で身体を動かして温めましょう
体操で、柔軟性を保ちましょう
ゴム体操で、少し体に負荷をかけて体操します
転倒予防体操を行います
足を上げて5秒キープ
壁画作りは、コツコツと始めてます
外へ出て気分転換
カルガモちゃんにも会えました
背中がポカポカ気持ちいいですね
庵に戻ったら、手洗い、うがい行います
今日は、タオルを使ってジャンケンします
勝った人がタオルを引っ張り負けた人がタオルを抑えます
引っ張ってタオルを取れた人が勝ちです
タオルが取れなかったら引き分け
取れない～と母
今度は、お手玉を10回タオルの上で投げます
今度は、お隣へお手玉を渡します
それ
面白いゲームでしたね
また、皆様と楽しく過ごせるよう感染症対策をしっかりと行って参ります
手洗い、うがい・手指消毒手すり・テーブルの消毒継続していきます
本日も、ご来庵いただきありがとうございます
真心の幸望庵
