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おはようございます
秋らしい爽やかな青空が広がる
９月最終日です
近所の柿の実もだんだんと色づき始めました
真心前の琉球あさがおが花開いています
琉球朝顔は１１月頃まで咲くので、これからも、どんどん
咲きそうで楽しみです٩(●˙▿˙●)۶
真心の元気印のお母さん 笑顔でおはよう(⁎˃ᴗ˂⁎)と
お越しいただきました
いつもありがとうございます
到着し、うがいを済ませた後はバイタルチェックです
朝会の前に、同席の方同志でちょこっとティータイム
朝会をはじめましょう
今日で９月も終わりですね
今日は気温も上がり夏日になりそうです
皆様の笑顔がみられるよう１日がんばります◟(ˊ꒵ˋ∗)◜∗.♪
朝の歌は、リンゴ
の唄
スタッフと一緒に歌います
ぼけたらあかんの唱和
お母さんは暗記しているので、
を見なくてもスラスラ
と言葉が出てきます
いつも感謝を忘れずに、どんな時でもヘイおおきに
歯切れのよい関西弁でテンポよく唱和します
耳石の体操 首を傾け右左に
秒づつ
耳の奥にある平衡感覚をつかさどる小さな耳石を正常な
位置にし、めまい・ふらつきの予防をします。
元気に
明るく 笑顔で
万歳を３回
今日もバンザイな１日でありますように
朝の音楽体操 歌に合わせて元気よく
歌に合わせて元気よく手を動かします
毎日行っているロコモ予防体操です٩(๑´0`๑)۶
片足立ちで１分間
片足で長く立つことが出来る人は、つまずきにくく
転倒のリスクも少ないと言われています
足の上げ下ろし運動
下肢筋力の衰えを防ぎます
ごぼう先生のタオル体操
タオルを持つことで、肩甲骨まわりが自然に動かせる
ようになります
タオルを使うことで大きく身体を動かすことができます
タオルをぎゅ～～～っと押しまーす
次の体操は腹式呼吸を使うダンス
少し激しい動きもありますが、みなさんノリノリ
楽しく体を動かしました(ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾⁾
昼食前は脳トレで頭の体操
まちがい探し
全部みつけるのは、結構大変ですが チャレンジ
母は、裁縫の続きをされています
昼食は大きいエビフライと塩やきそば(◍•ᗜ•́)✧
あいうべ～体操（口腔体操）を行ってからいただきます
舌を出しているのは、べ～～と大きく舌を出し舌筋を鍛え
ているのです 誤嚥予防や唾液促進効果もありますよ
午睡の後は体操で、ウォーミングＵＰ
続いて歩行訓練 バトンを持って音楽に合わせて
歩きます
次の人にバトンを渡すリレー形式でがんばります(*･ᴗ･*)
お母さんもバトンをタッチ
午後レクは、フラワーアレンジメント
今日のお花はバラ
ピンクに黄色 いろんな色のバラの花
真剣にお花に向き合うお母さん( ﹡･ᴗ･ )
まわりに飾るポイントのお花は吾亦紅（ワレモコウ）
ワレモコウもバラ科の植物だそうです
みなさん、それぞれご自分のセンスで
お花を挿していきます
お花も喜ぶ満面の笑みをこぼすお母さんです
どう 素敵にできたでしょう
お茶目なお母さんのアレンジも素敵ですね
みなさんお花が好き 心が和みます～～～(*´ᴗ`*)♪
少し時間があるので１０月のカレンダーの続きを・・
ハロウィン模様を切り抜いています
出来上がっている方は、黒のお花紙を折っています
１０月ハロウィンに向けての飾り作り下準備です
何が出来るか楽しみですね～～～
お母さんは、あと少しの箸袋作りに奮闘
やった～～～(*ˊᗜˋ*)/ 出来上がりました
おやつの、水羊羹をどうぞ
今日も１日ありがとうございました
みなさん華やかなフラワーアレンジが出来上がりました
生きたお花は不思議なパワーがあり、落ち込んでいる時は
リフレッシュ効果、ストレスを感じている時にはリラックス効果
があります
お家で飾ってみてくださいね
９月も今日が最終日です 来月も皆様の笑顔が見られるよう
スタッフ一同がんばりますので、よろしくお願い致します
体験・見学随時受付しております。お気軽にどうぞ
真心の幸望庵でした
