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    真心の幸望庵 - 深谷店

ブログ

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19.05.30

さよなら五月晴れ(^^)/


おはようございます晴れぴかぴか (新しい)

真心の幸望庵でございます揺れるハート

気持ちの良いひらめき五月晴れですムード

早いもので五月晴れも明日が最終日冷や汗 (顔)

寒かった先日までが嘘の様な夏日和晴れ

六月ももうそこまで来ていますあせあせ (飛び散る汗)

そして…今日も皆さん元気にご来庵頂きましたグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

手洗い・うがい・バイタルチェックを済ませたら…

まずは温かいお茶でお話しをしながらひと息です湯のみ揺れるハート

本日の朝会始まりの歌はるんるん (音符)ウミるんるん (音符)

ムード海は広いな~大きいな~月が上るし~日が沈む~ムード

海のモニター波ぴかぴか (新しい)見てるだけでも涼しそぅ~波ほっとした顔

毎日感の気持ちで3つのバンザイをやってますひらめき

今日も明るく、今日も元気に、今日も笑顔でヽ(^。^)ノ

今日のバンザイ担当の父です

ラジオ体操第一からスタートdouble exclamation

ラジオ体操は血行促進・背骨、脊椎のゆがみ対策・肩こり対策

呼吸機能の活性化など良い事たくさんの体操なんですグッド (上向き矢印)

下肢のウォーミンングアップで代謝を上げてゆきますひらめき

ロコモ体操は毎日続けることに意味があります指でOKぴかぴか (新しい)

座位、立位どちらでもOKですひらめき

無理のない様に身体を動かしてゆきます

片足立ちは平衡感覚を養い転倒を防止しますひらめき

 

足の上げ下げ運動はももやふくらはぎに負荷をかけて

下半身を強化しますdouble exclamation

かかと上げ運動はふくらはぎが鍛えられ

バランス効果を高めてくれる効果が期待できます指でOKぴかぴか (新しい)

リズム体操は音楽に乗りながらリズムに乗りながら

腕を上下に上げ下げすることで上肢筋肉を鍛えてゆきますひらめき

さぁー (長音記号1)あせあせ (飛び散る汗)昼食までもうひとがんばりグッド (上向き矢印)

頭の体操ひらめき脳トレリサイクル

ご自分の好きな教科や課題に取り組まれています( ..)φあせあせ (飛び散る汗)

昼食前は「あ・い・う・べー (長音記号1)うれしい顔あせあせ (飛び散る汗)×10回

食事の前に口の周りの筋肉を鍛えることで唾液の

促進を促しますグッド (上向き矢印)

   レストランレストランレストラン毎日のお楽しみレストランレストランレストラン

   うまい! (顔)いただききま~す黒ハート

昼食後は…眠くなりますよね~考えてる顔眠い (睡眠)眠い (睡眠)

午後も元気にラジオ体操第二からスタートdouble exclamation

皆さん手も足も良く動かせていますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

名城数え歌のリズムに乗りながら踊りながらで

脳の活性化にもなりますリサイクル

お城めぐりの旅もできちゃいますねウィンク手 (パー)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午後のロコモ体操の後は…

歩行訓練もかねてのお散歩です走る人1 (one)2 (two)あせあせ (飛び散る汗)走る人1 (one)2 (two)あせあせ (飛び散る汗)

 

日陰に入ると気持ちいグッド (上向き矢印)

軽井沢に来たみたいひらめきと母わーい (嬉しい顔)

そうなんですグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

今日は軽井沢に来た様な心地の良い風クローバーとお天気でぴかぴか (新しい)

ぴかぴか (新しい)霧空も真っ青霧ぴかぴか (新しい)

風で帽子が飛ばない様に押えながらウィンク

いつもの場所でしばしの休憩ー (長音記号1)揺れるハート

セキレイひよこを見ながら?

セキレイにひよこ見られながら?帰って参りましたほっとした顔

はい!それぞれが手工芸やカレンダー作りの続きをひらめき

父はとても器用なんですグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

自分で工夫やアレンジをして製作中ひらめき

母は自分の分を作り終えてのお手伝い中揺れるハート

こちらの母ふたりは6月のカレンダー完成真近ひらめき

皆さんそれぞれの製作に真剣に取り組まれていますパンチあせあせ (飛び散る汗)

手工芸の後は…

甘~いアイスクリームとお茶で喫茶店喫茶店喫茶店おやつタイムショートケーキショートケーキショートケーキ

 

今日は本当に良いお天気で気持ちの良い一日でしたぴかぴか (新しい)

明日もまた元気でお会いしましょう(*^。^*)手 (パー)

クローバークローバークローバー真心の幸望庵でしたクローバークローバークローバー

 

 


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