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おはようございます。
本日はあいにくの雨で足元が不安定な中、父や母達がご来庵です。
口腔体操や季節を感じて頂くために歌を歌って頂きます。
毎朝のルーティン「ぼけたらあかん」を唱和していきましょう
体操を行っていきましょう。
雨で気温が低いので体操を行い身体を温めて行きます。
母や父たちに大人気のごぼう先生の体操を行います。
高齢者の運動不足解消には体操がおすすめです。
筋力や身体機能を向上させ、健康の維持・促進に効果的です。
適度な運動は脳への刺激にもなり認知症予防にもつながります。
ゴム体操をおこなって行きます。
ゴム体操は筋力に負荷をかけることで筋力の維持が出来ます。
手で引っ張ったり～
足の引っ掛けて引っ張り～
午後は、脳トレタイムです
点つなぎ、ことわざクイズ、計算問題と好きな脳トレを選んで頂き
行いました。
お隣同士で教え合ったり…
脳をフル回転して真剣に取り組む姿が素晴らしいですね
点つなぎが終わったら、色を塗って
塗り絵を楽しみましょう
皆様、集中して取り組まれています
みんなと一緒にワイワイ楽しく過ごす事が出来ました
母達と一緒に居てスタッフも笑顔になります
人生の先輩たちの話を聞いて尊敬する所が沢山あり
学ばせて頂いております
母達と一緒の時間を過ごせてありがたく思います
また、楽しく幸望庵で過ごしましょう
幸せの幸望庵
