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こんにちは～(^o^)／
陽だまりの幸望庵の
ブログを見て下さりありがとうございます
毎日、秋空が広がり
ぽかぽか陽気(*^-^*)
気分も爽快
朝の様子から見てみましょう
風邪も引かず健康でいられのは
欠かさず
あいうべ体操を行っているからです。
１０回
大きな声を出しながら
【べー】
爽やかな笑顔ですね
あいうべ体操しますよー
下の筋肉や口の周りの普段あまり使われてない
筋肉を使うことで、たるみやほうれい線の予防に
今日も陽だまりの皆さん元気な笑顔でいきます
ちょいとした合間にお花のコサージュ作り🌹
フェルトに切り込みをします。
切り込みをしたら、巻いていくと、、、。
キレイなお花に変身
帽子のアクセサリーにも
ステキ
楽しい時間はこれから
【スリッパ飛ばし大会で
おやつをゲットしょう】🍩
至って簡単そうにみえますが
めぐっちがお手本を、、。
意外と飛ばないかも
先ずはお父さまから
おやつがかかっているので真剣モード
スリッパが飛ばないと言いつつ
１ポイント ゲット
飛ばないよー
飛ばないよー
と言いながらも、、、。
足の運動にもなり
むくみ解消
ハリきりお母さまも
気合十分
気になってしょうがない
お母さまも
参戦
２ポイントだよ
なかなかスリッパがぬけず苦戦中
陽だまりギャラリーも
ボンボンで応援
頑張ってー
応援に答えようと、、、。
飛んだことに喜びを感じ笑顔
予想外にも飛んだので
ビックリ
お父さまに頑張って頂きましょう
なんと場外に飛んだ
お父さま
２００ポイント ゲット
もちろん、１位
おめでとうございます
２位はお母さまでした♥
皆さん、ハッスルで
楽しんだ後は
美味しいおやつを頂きましょう
大きい口でパクリ
中には、丸ごと栗が、、。
満足 満足
身体を動かして毎日
健康でいましょうネ
また明日も沢山
輝きある笑顔が見れますように
明日のブログでお会いしましょうネ
陽だまりの幸望庵
