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こんにちは(^O^)／
今日も皆様元気に御来庵されました
まだまだコロナウイルスで大変な日々ではありますが
予防をしっかり行いながら
元気に過ごして行きたいと思います
免疫力を高めるには バランスの良い食事に適度な運動そして
睡眠その日の疲れはその日のうちにリセットで
明日はスッキリ
リフレッシュという感じで
規則正しい生活習慣を心がけてコロナに負けない体力作り
頑張っていきましょうね
しっかり腕を振って つまずき防止の為にも足を上げることが大事で
一歩一歩意識して足を上げずり足防止
お父様運動中も決めポーズありがとうございます(*^▽^*)
リズム運動も歌いながら元気よく取り組みました
お疲れさまでしたm(__)m
ではでは 今日のレクリエーションは・・・
お庭探索
お天気は雲が多く気温が高めではありましたが
風が程よく心地よく 気持ちの良い空の下
自然と会話も弾みます
望みの幸望庵の庭にある紫陽花
室内からだと丁度真正面に見える存在感ある紫陽花
↑こんなにも大きいのです今年も青い紫陽花が楽しみです
カスミソウや色々な花も草木も目の保養になっています
↑こちらのお母様は何でも知っている博士お母様
葉っぱを見れば何だかわかってしまうのです
雑草が気になっていつもお手入れをして下さっています
こちらではチュウリップが枯れてしまったところ・・・
球根を取り出してくれました
来年も咲くといいねと球根の扱い方を伝授
来年も咲かせますみんなで楽しみましょうね(≧▽≦)
外の空気は居心地がよくおしゃべりも弾み
庭いじりが好きなお父様
お庭の事沢山お話して下さいました
笑顔と笑いと穏やかな時間を楽しめた空の下時間なのでした
室内に戻り・・・おやつの時間
アイスキャンディー
冷たくないと聞いたところ・・・
アイス大好きと皆様に喜んで頂け良かったです
喜びの笑顔ステキです
お父様は「毎日食べてるよ」とアイス大好き
暑い日は・・・アイスが良いですね
本日も一日ありがとうございましたm(__)m
明日も元気にお会いしましょう
望みの幸望庵
