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スタッフ日記

2018年10月06日

東京タワー🗼に負けません??!!

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こんにちはわーい (嬉しい顔)

良い天気晴れななりましたねわーい (嬉しい顔)

こんなにも、気温が違うと体調も気になりますが・・・・

水分しっかり補給しながら、一日よろしくお願いします\(^o^)/

朝会も元気よくスタート走る人

合唱では、「里の秋」を歌いましたムード

ラジオ体操も動きがよろしい様子ですねわーい (嬉しい顔)

ストレッチをした後軽く体を動かしていきましょうわーい (嬉しい顔)

いい笑顔も飛び出してわーい (嬉しい顔)

お次は、ちょっときついかなぁ~

と、思ったのですが・・・

腹筋運動ですよってdouble exclamation

余裕ですね(笑)

ちょっと変わったことを・・・・

輪ゴムを使った指の運動ですわーい (嬉しい顔)

うんdouble exclamation

中々 面白いですねわーい (嬉しい顔)

今度は・・

ストロー使ってみましょうかヽ(^。^)ノ

 

ストローをくわえて、手を使わずにお隣さんへあっかんべー

顔が、近すぎたでしょうか❔

思はず、笑っちゃいましたねわーい (嬉しい顔)

 

次はわーい (嬉しい顔)

ボールも、吹いてみましょうかひらめき

肺活量鍛えちゃいましょうぴかぴか (新しい)

遊びながら、自然に腹式呼吸できますよねわーい (嬉しい顔)

まだ、遊びたそうでしたが・・・

この位にしておきましょうねあせあせ (飛び散る汗)

楽しんで頂けて、なによりですわーい (嬉しい顔)

午前の運動お疲れさまでした<m(__)m>

 

それでは・・・

午後も元気に始めましょうヽ(^。^)ノ

まずは・・・

リズム体操で眠っていた身体を起こしますよ冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)

「森の小人」のリズムに合わせて・・・

可愛く揺れるハートポーズが決まったところで・・・

午後のレクリエーションを始めましょう(*´ω`*)手 (チョキ)

本日・・・

新聞を使って遊びます📰

クルクルと丸めて・・・

沢山の棒を作ってくださいねあっかんべー指でOK

皆さん 協力し合って・・・

手際がいいですねうれしい顔手 (パー)

あっという間に沢山の棒が出来上がりました。

本日は・・・

これを使って遊びますウッシッシ (顔)指でOK

 この作って下さった棒を積み上げていき、

どのチームが一番に積み上げられるか競うゲームです。

 

それでは・・・・始めますよ~~~~うれしい顔手 (パー)

「よ~~~~~~~~いドン」

どのチームも がんばれ~~~~~double exclamation

皆様で協力し合って・・・

上手に積み上げていきますうれしい顔指でOK

できた~~~~~~」と一番乗りdouble exclamation

他のチームも頑張れdouble exclamation

と言っているうちに次々と積み上げましたあっかんべー指でOK

キレイに積み上げてくださいましたねわーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

では・・・

今度は 皆様で高く積み上げてみましょう\(^o^)/

なんだか・・・バランスが悪く・・・

苦笑い冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

でも・・・

最後に 棒を立てて出来上がり・・

何とか倒さずに出来ましたね冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

では・・・

この新聞紙・・・

最後まで使い切りましょうexclamation and question

ということで・・・

引っ張りっこdouble exclamationdouble exclamation

結構・・・力が必要ですねあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

スタッフと勝負ですよdouble exclamationdouble exclamation

がんばれ~~~double exclamationdouble exclamation

と・・・・

最後まで新聞を使い切って・・・

本日のレクリエーションは終了です。

お疲れさまでした(‘◇’)ゞ

 

本日・・

朝方は寒かったのですが・・・

午後から日も差し・・暑くなりました冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

明日は・・・

30℃を超える予報が出ていますが・・・

月曜日はまた下がるようです冷や汗2 (顔)

かなり寒暖の差が激しいので

体調管理には十分気を付け・・・

来週も元気にお会いしましょうね(*´▽`*)揺れるハート揺れるハート揺れるハート

曇り望みの幸望庵晴れ

 

 

 

 

 

 


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