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    幸せの幸望庵 - 熊谷店

ブログ

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21.08.13

素敵なネイルにウキウキ(^_-)-☆


こんにちは雨雨雨

埼玉県熊谷市下奈良のデイサービス熊谷

  幸せの幸望庵です

 幸せの母達の楽しい庵での様子を

       ご紹介します (^_-)-☆

朝の健康管理が終わり ぼけたらあかんを唱和

口腔体操にのつながるので

 母達の毎日の日課です

 この後午前のレクリエーションとなります

 熱中症予防として体操の後は水分補給も摂取します

 

ももあげストレッチ

 足腰が鍛えられますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

最近、外に出られないので

 幸せの幸望庵での体操は有難いですよ手 (チョキ)

(コロナ対策の為換気をしており 

 母達にはマスク着用をお願いしております)

 

 

腕の曲げ伸ばしをしますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

身体がなんだか軽くなってきた感じチャペルチャペルチャペルチャペルチャペル

腕を上げるとリンパの流れが良くなります

小さく身体を締めてー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

もっと もっと小さくなって~~~~~~~ラブレターラブレターラブレターラブレターラブレター

 

「ハイ大きくバンザイグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

ストレッチは体の動きがスムーズになり

  怪我をしにくくなり

高齢者が転倒するリスクも少なくなります

 無理なく続けることが大切ですねグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

 

首をほぐします

 首周りや肩こり解消に効果あリ

 沢山体操したのでランチを美味しく頂けますねおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり

 

 

 

午後は爪切りやマッサージ ネイルをしました

 マッサージはとても気持ちいいと喜ばれました

 

 

つめが伸びていたので

 綺麗に切ってから赤いネイルをしました

 

 母は少し気恥ずかしそうでしたがー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

 ピンクの可愛らしい色のネイルを選びました

母は薄いピンクカラーを

 色白の母にピッタリですね

 

母は情熱色赤を選びました

 

母は薄い透明感あるピンク色

 それぞれ好みの色で華やかになりました

  明日も幸せの幸望庵で楽しく

 元気にお会いしましょうラブレターラブレター

 

 さくらんぼ幸せの幸望庵でしたさくらんぼ

クローバーバナナ見学 体験お待ちしておりますチューリップさくらんぼ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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