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スタッフ日記

2020年04月28日

幸せマスク軍団登場(;O;)

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おはようございます牡羊座牡羊座揺れるハート

幸せの幸望庵でございますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

いつもブログを見て👀くださり・・・

ありがとうございます手 (パー)手 (パー)手 (パー)

皆様からのパワーをいただき・・・

本日も手 (パー)コロナに負けず手 (パー)

元気に営業してまいりますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

幸せの幸望庵、母達の笑顔をお届けしますハートハートハート

私達の、キーワード耳耳耳

「自分のために、誰かのために」

しっかりとマスクを装着ひらめきひらめきひらめき

あ、見たことのないマスク、変わったマスクですねハートハートハート

また新しいマスクを作ってみましたハートハートハート

母が言っておりましたハートハートハート

手洗い、うがい、アルコール除菌

基本ひらめき幸せの幸望庵では徹底しておりますひらめき

マスクは苦しいかもしれないけれど・・・

顔があったかいよexclamationexclamationexclamation

母の一言が良い励みになりましたハートハートハート

レクはリズム体操走る人 走る人 走る人 

リズム体操は音楽に合わせて体を動かします

皆さんのお好きな歌は何ですか~!?ムードムードムード

白樺~青空~南風~揺れるハート揺れるハート揺れるハート

こぶし咲く~あの丘~揺れるハート揺れるハート揺れるハート

春らしい歌でテンポ良く体を動かします走る人走る人走る人

運動不足になると、筋力が低下したり

脳への刺激が減り「認知症を発生させてしまう」

と言われています考えてる顔考えてる顔考えてる顔あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

毎日少しずつですが、体操や運動を行うことで

筋力の維持や脳へ刺激を与える事ができ、

認知症予防に効果がありますわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

座って出来る、いすを使った体操

安心、安全に体を動かすことが出来ますチューリップチューリップチューリップ

体調に合わせて無理なく身体を動かすことで、

身体機能の向上やストレス発散、

食欲増進などさまざまなメリットもありますキスマークキスマーク

毎日一緒に身体を動かしましょう化粧化粧化粧

みんなで行えばなおなお楽しいハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

 

    

  

お腹いっぱいの午後は体操で少しでも

  スリム目指したいですー (長音記号1)ー (長音記号1)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

 風通りが良いので体操が気持ちいいですハート

 

 水分補給も大切

  冷たいお水が美味しい季節となりましたねあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

ジエンガを運んでくれる優しい母です

   

 

 どこがいいかな(・・?

    よく狙いを定めてグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

中々抜けません

 焦りは禁物——-グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印) 

 

 こんなに高くなると

  どこのパーツをとればいいか

考えながら参加でき

 自然と脳活性に繋がります目目目目

こんなに楽しい事はないだべ~~~~右斜め上右斜め上右斜め上右斜め上

 もう少し身長が欲しいだっぁ※ ※ ※

 

 慎重に  集中 集中ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)目目目目目

なんだかぐらぐらしてきました

 いやな予感が^~^^^あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

あ~~~~double exclamationdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamation

 ついに~^~^^あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 何と母の頭に当たりましたあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 落とし玉をもらい大笑いでしたわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)

 もみじ桜 幸せの幸望庵でした芽クローバー

 


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