幸せの幸望庵(熊谷店)デイサービス 熊谷
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スタッフ日記

2019年04月10日

リズム体操でワンツーパンチ(^_-)

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おはようございますわーい (嬉しい顔)幸せの幸望庵ですハートたち (複数ハート)

天気は雨です雨(後、みぞれ、一時雪になりました雪

非常に冷えて、大変肌寒い一日となりましたふらふら

皆様、風邪等ひかぬよう健康管理には気をつけて下さいわーい (嬉しい顔)

朝会での一コマですわーい (嬉しい顔)

母たちが、『今日4月10日は、昔、今の天皇と美智子様が

結婚された日』だとお話されていましたわーい (嬉しい顔)

元号が、平成から令和に移るのに伴い、母たちがお話される

内容も、皇室関連の話題が多いですわーい (嬉しい顔)

あいうべー体操を行いましたわーい (嬉しい顔)

あいうべー体操は、唾液分泌を促し免疫力アップになりますわーい (嬉しい顔)

風邪やインフルエンザに負けない身体作りですわーい (嬉しい顔)

唾液腺マッサージを行いましたわーい (嬉しい顔)

『唾液が出てきますねーウィンク』『気持ち良いわーい (嬉しい顔)』など感想は様々

でしたが、母たちが風邪等ひかないように、唾液分泌を促し、

免疫力を高める体操をこうして取り入れたりしていますわーい (嬉しい顔)

 

ぼけたらあかんメモを唱和しましたわーい (嬉しい顔)

故松下幸之助が残した言葉ですわーい (嬉しい顔)

ごくごく当たり前のように文字を読んだりしていますが、文字を

読むのは、脳活性にもつながりますわーい (嬉しい顔)

 

 歌謡体操で、上肢と下肢を動かしましたわーい (嬉しい顔)

血流向上で、身体も温まりますわーい (嬉しい顔)

 

午前レクは、ボール体操ですバスケットボール

ボールを使って身体を動かしたりする事は、血流上昇に

よって体調不良などの改善にもなりますわーい (嬉しい顔)

ボールなどを使えば、楽しさも加わりますね指でOK

ボールを左にグッド (上向き矢印)

続いて右にグッド (上向き矢印)

そして上グッド (上向き矢印)

ボールを手の平で握って下さいぴかぴか (新しい)

   

ボールを両手で持って、握りつぶして下さい手 (パー)手 (パー)

 

股に挟んで、ボールをつぶす運動わーい (嬉しい顔)尿失禁予防ですNG

好評なのがこの体操わーい (嬉しい顔)

背中にボールを入れて、つぶす体操ぴかぴか (新しい)気持ち良いですねぴかぴか (新しい)

 

ボールで肩たたきわーい (嬉しい顔)トントン手 (パー)という感じで優しく行いますぴかぴか (新しい)

最後は、足でボールを転がす体操ですハートたち (複数ハート)

しっかりと身体を動かしましたぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

ボール体操を行った後、

『もうすぐ今年の桜も見納めになりますが、今年見た桜、

今まで見た桜など、桜を見た場所、良かった場所や思い出

などを自由に発表して下さい手 (パー)

と母たちに話題を振ったところ、皆さん、快く応じて下さい

ました目がハート (顔)

 

 

~母たちの発表内容です~

別府公園(熊谷市内)の桜が良かったわーい (嬉しい顔)複数

土手(熊谷市内)の桜が良かったわーい (嬉しい顔)複数

近所にある小学校の3本桜が、とても綺麗だったわーい (嬉しい顔)

妻沼近辺の桜を夜ドライブで見たが夜桜が綺麗だったわーい (嬉しい顔)

生まれ故郷の桜がとても綺麗だったわーい (嬉しい顔)

 

お一人お一人マイクを持って発表して頂きましたわーい (嬉しい顔)

発表が終わった後は、全員で拍手です手 (パー)手 (パー)

 

幸せの幸望庵では、今年、お花見をしに、別府公園の桜を

鑑賞しに行きましたが、別府公園の桜が良かったと言って

頂けたのは、スタッフとしてはとても嬉しい言葉となりましたわーい (嬉しい顔)

午後は歌謡体操2曲、指先、下肢の体操が各1回で、

身体をしっかりと動かしましたわーい (嬉しい顔)

午後は、リズム体操ですわーい (嬉しい顔)

目で動きを確認しながら、耳で音楽を聞き、しっかりとリズムを

とり身体を動かしますわーい (嬉しい顔)

寒いからこそ、しっかりと身体を動かしていきましょうグッド (上向き矢印)

 

 

  

ボクシングのワンツーです手 (グー)手 (グー)

  

最後は、『くつがなる』の音楽にあわせて、お隣同士で手を

繋ぎ、リズム体操を締めましたわーい (嬉しい顔)

 

クローバー見学お待ちしていますクローバー

 

富士山幸せの幸望庵富士山

 


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