慈しみの幸望庵(鴻巣店)デイサービス 鴻巣

スタッフ日記

2020年01月14日

運動不足解消

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こんにちは!

朝からいい天気、

日差しが暖かくひなたぼっこ日和です。

慈しみファミリーの皆さん元気に来庵されました。

今日も「あいうべ体操」行いました。

舌を出すことによって唾液の分泌を促します。

 

インフルエンザ予防にもなりますよ。

毎日の日課です。

もう一つの日課。

「豆乳バナナ」イソフラボンは骨粗しょう症、美肌に効果あります。

 

冬は運動不足になりがちです。

しっかり体操しましょう。

 

元気よく123。

 

 

ごぼう先生の体操。

「川の流れのように」のメロディーに合わせてゆっくり行います。

閉じて開いて 開いて閉じてるんるん (音符)

「テーブル拭いて」

「テーブル拭いて」ピッカピカ。

   

いっぱい身体を動かしましたね。

今日の昼食はジャンボエビフライdouble exclamation

その大きさにビックリexclamationの母です。

 

母は好きなものは後で食べる派のようです。

  

 

午後の手工芸の時間、2月のカレンダー製作行いました。

折り紙で鬼を折りました。

赤鬼青鬼を作ります。

三角に折ったり、四角に折ったりややこしいですね。

少し難しかったですね。

鬼に見えますか?

ベースはこの様になりなした。

これから目鼻を付けるといろいろな表情となりますね。

  

完成が楽しみですね。

お疲れ様でした。

一息入れましょうね。

 

今日もたくさんの笑顔ありがとうございました。

またのご来庵をお待ちしています。

 


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