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    和みの幸望庵 - 行田荒木店

ブログ

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21.01.18

心も体もぽっかぽか


こんにちはわーい (嬉しい顔)

雪が少しちらついたりと今日は一段と寒いですねがまん顔雪

そんな寒い日ですけど暖房器具・加湿器を併用しながら

コロナ感染予防の為に定期的な換気を行い庵内の環境を

整えますexclamation

手洗い手 (パー)

うがいキスマーク

手指消毒を来庵・外出後、食事前などに

徹底して行っていただいております

日々、和みの幸望庵ではコロナ感染予防に

努めていますクローバー

本日も元気にバンザイ三唱からスタートー (長音記号2)ー (長音記号2)

     バンザーーイ\(^o^)/

     バンザーーイ\(^o^)/

腕を上にあげることでリンパ液が流れ

血流促進効果になりますウィンク

 

「ぼけたらあかん」の唱和では文字を読むことで脳が

刺激され、大きく口を開き大きな声を出すことで喉の

筋肉が鍛えられ嚥下防止に繋げられます指でOK

年を重ねると太ももの筋肉が衰え転倒リスクが高まり

また寒くなって身体の動きも鈍くなります冷や汗2 (顔)

ですので転倒予防の為にしっかりと歌謡体操を

行っています走る人ダッシュ (走り出すさま)

和み恒例の昼食づくりウッシッシ (顔)レストラン

   

マ・ゴ・タ・チ・ハ・ヤ・サ・シ・イ

マ・・・豆、みそ、納豆、大豆食品

ゴ・・・ごま

タ・・・卵

チ・・・チーズ、牛乳などの乳製品

ハ・・・わかめ、海藻類

ヤ・・・野菜

サ・・・魚

シ・・・しいたけ、きのこ類

イ・・・いも類

それらの食材を組み合わせると健康にいいとの

ことで昼食づくりのメニューに取り入れています

昼食づくりの身支度をしたら手指消毒をして

準備オッケー🙆です

今回は野菜やきのこ類を多く使うため皆さんで

様々な形に切っていきますぴかぴか (新しい)

かぼちゃサラダ作り右斜め上

酢の物づくり右斜め上

豆乳バナナヨーグルトもみーんな利用者さまたちに

お任せですウィンク

台所で豚汁も作ってくださいます

体が温まそうですねほっとした顔

メイン料理も母たちが一生懸命に作ってくださいます黒ハート

 

 

おかずもカップに丁寧に盛り付けです

こーんなにきれいに盛り付けくださいました目がハート (顔)

 

メインの野菜炒めもできたようですハートたち (複数ハート)

最後は皆さんの見事な連係プレーでお皿に

盛りつけてくださいましたわーい (嬉しい顔)👏

 

昼食の完成ですうまい! (顔)

本日のメニュー

おにぎり肉野菜炒め

おにぎりかぼちゃサラダ

おにぎりわかめの酢の物

おにぎり豚汁

おにぎり豆乳バナナヨーグルト

今回の昼食づくりも利用者さまのご協力のもと

おいしい2 (two)昼食ができましたっうれしい顔

いつもご協力ありがとうございます揺れるハート揺れるハート揺れるハート

昼食作りを通して協調性や達成感、喜びを

感じられたのではないでしょうかほっとした顔

 

本日もご来庵いただきありがとうございました

体調に気をつけてお過ごしください目

それではまた明日手 (パー)ダッシュ (走り出すさま)

  クローバー和みの幸望庵クローバー


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