MENU 
MENU 
皆さま こんにちは
和みの幸望庵です
最近、コロナ感染に対する「気の緩み」が懸念されて
きていますが・・・
まだまだ予断を許さない状況にあります
引き続き利用者様の安全を最優先に
コロナ感染の対策を講じて参ります
ご来庵時にはこまめな手洗い・うがいに・・・
手指の消毒もしっかり行います
手洗いの要領で、手のひら・甲、指の間、指先など
全体的によーく擦りこみましょう
それでは今日も皆さん揃って
バンザーイ＼(^o^)／ で元気よくＳＴＡＲＴ
元気な心は、元気な身体から
日課の歌謡体操は立って行う方に
座って行う方💺
それぞれの身体レベルに応じて
できる範囲内で身体を動かします
懐かしい曲に合わせて楽しみながら健康作り
続いてはゴボウ先生による下肢の体操
ストレッチや足の曲げ伸ばし、足踏みなど
沢山の内容が詰め込まれています
人間の筋肉の中で一番大きい『大腿四頭筋』(太もも内側の筋肉)
を鍛えることで歩く力を維持・改善する効果があります
下肢も満遍なく動かしましょう
小休憩をとった後は・・・
危機一髪ゲーム
「剣をさして樽の中のお人形が飛び出たら負け」
というルール
一人ずつ順番に剣をさしていきます
慎重に、慎重に・・・
「飛んだら嫌だな～」
剣をさしていく母を見守る皆さんもドキドキ
「怖いからこっち見ないでー」
と人形と目が合わないように裏を向ける可愛らしい母
ずいぶん剣がささってきたけど中々飛び出しません
と思ったら・・・ぴょーん
と勢いよく飛び出してビックリ
あまりの速さでで飛び出した写真が取れずスミマセン
こちらの母、なんと連続で２回も飛ばしました
逆にラッキーかも
こちらの母も見事（？）飛び出しバンザーイ
お次は箸を使ってペットボトルのキャップを
小皿に移していきます
２チームに分けて対戦
これがまた滑って転がって難しい
それでも器用に箸を使い集中して皿に移し
隣にバトンタッチ
やった～
こちらのチームの勝利です
ゲームを楽しみながら、手指の巧緻性のアップや
集中力や注意力の向上が図れ脳もフル回転できました
たまにはこんなゲームも刺激になりますね
午後は６月の壁画作り
和みの壁を睡蓮のお花でいっぱいにしますよ🌸
じゅりちゃんの説明をしっかり聞いて
花びらを作ります
形に合わせて
ハサミでチョキチョキ花びらを切ったら
花びらの間にすき間が均等になるように重ねて貼っていきます。
貼るなどの作業を通じ、手指の巧緻性の維持し
季節の花を作ることで、生活意欲の向上を図ります。
皆さん一生懸命取り組まれ
色鮮やかな沢山の睡蓮が咲きました🌸
今日はここまで
素敵な睡蓮の壁画をおたのしみに・・・
本日も１日楽しいお時間ありがとうございました(^O^)
明日も元気にお逢いしましょう(^O^)
Good bye
和みの幸望庵
