こんにちは
今日はとってもいいお天気ですね
カラッとしていて気分爽快
昨日の天気予報で、今日の天気はハワイそのもの
湿度が低く、気温は高くとっても気持ちの良い天気
年間を通してもベスト5に入るほどの良い天気と仰っていたので
今日はみんなで外を楽しもうと思っていました
部屋にいるのが勿体ないくらいの爽やかな天気
さぁ~外の空気を吸いにGOGO
シュロの木をバナナの木や・・・
ヤシの木に見立て・・・
ここは堤根のハワイ🌴
深呼吸するにもいつもと違う
広々として手を広げてもぶつからないよ~
体操の後はみんなで乾杯
冷たくて美味しい~
気持ちがいいよ
体操の後はお庭を散策しましょう
山や高原など緑の多い場所は絶好の癒しエリア
眼精疲労にいい緑や、殺菌清浄効果のある森の精気が、
人の細胞を活性化させるといわれています
ここは木々が多く広い庭は、森とまではいきませんが、高原に来た気分です
外出禁止で何処にも行けない今日この頃ですが、
とってもいい気分転換になりましたね
それでは皆さん本日も楽しい一日ありがとうございました
SEE YOU~”