愛の幸望庵(行田店)デイサービス 行田

スタッフ日記

2020年03月21日

春はそこまで🌸

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こんにちは晴れ

今日は気温も上がってあちらこちらの桜の木に

花が咲き始めているのが目立ってきています。

これからは日に日に気温も上がって過ごしやすくなってくることでしょう晴れ

 

それでは本日も 認知症予防 の紹介をしたいと思います。

室内で脳トレdouble exclamation パート6です

例えば・・・

  一口30回よく噛んで食べようdouble exclamation

昔から一口30回噛んで食べなさいと親に言われませんでしたか?

その教えの通り、

食事をするとき一口30回を目指して、よく噛むようにしましょうふらふら

よく噛むことで、食べ物を飲み込みやすくするだけでなく、

消化を促進したり口の中を清潔にしたり、脳の血流を増したりします。

30回噛むのはかなり大変ですよねあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗) 

無理の無い範囲で挑戦してみましょうdouble exclamation

≪噛むという行為は顎を鍛えたり、唾液を出すためにも大切ですexclamation

それでは本日も

ぴかぴか (新しい)元気にお集まりの皆さんのご様子をご覧くださいぴかぴか (新しい)

元気に朝会スタートですdouble exclamation

「ぼけたらあかん」の唱和も毎日欠かせません手 (チョキ)

午前中は塗り絵に取り組みましたハートたち (複数ハート)

塗り絵にも認知症予防の効果があります。

図柄を見たときに脳はどんな図柄だろうまず考えます鉛筆

そして何処から塗ろうか?色は?と考える事や

実際に手を動かして塗る作業は脳全体を活性化させるそうです。

母の作品が仕上がりましたハートたち (複数ハート)

春の明るい雰囲気が感じられる仕上がりになっていますね桜チューリップ

ー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)  ー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)  ー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2) ー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2) ー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)

午後からは、暖かい日差しに誘われて、庭を散歩しました走る人

陽ざしも柔らかく、散歩日和になりました・・・

今日の母はいつもと違いますダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

「母~待ってあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

気持ちが良いので足取りも軽くなっていますぴかぴか (新しい)

「良い顔してくださいひらめき」にっこりカメラ

記念写真の後は、やっぱり雑草が気になってしまいますあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

明日は休みなので、バラの苗にタップリお水をあげて頂きました。

かわいい新芽がたくさん出はじめて、ここでも春を感じる事ができます桜

本日も皆さんの沢山の笑顔をお届けしましたぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

週末もコロナウイルスで外出しないようにと言われていますあせあせ (飛び散る汗)

日曜日は、ゆっくり休んで月曜日に元気にお会いしましょうハートたち (複数ハート)

 

     クローバークローバークローバー愛の幸望庵でしたクローバークローバークローバー


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