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    真心の幸望庵 - 深谷店

ブログ

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21.04.17

あったかエクササイズ


真心の幸望庵です手 (パー)

4月も半ばを過ぎましたひらめき

暖かくなったと思ったらあせあせ (飛び散る汗)

本日は肌寒い朝で考えてる顔冬物衣類がまた活躍しそうです冷や汗2 (顔)

今日は1日雨降りになりそうですねバッド (下向き矢印)

真心の幸望庵の玄関前のたぬき様はあせあせ (飛び散る汗)

春になってから毎日お花に囲まれて✽* ✽*✽* ✽* ✽*

優しいお顔に見えます(*´▽`*)❀

庭先の植物たちも一雨ごとに成長をしております芽ぴかぴか (新しい)

紫陽花の花の赤ちゃんも顔を覗かせ始めましたグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

  

本日もご来庵時は皆さんしっかりとexclamation消毒をされています指でOKぴかぴか (新しい)

中に入ってもまずは手洗いぴかぴか (新しい)うがいあせあせ (飛び散る汗)

ご自分でできる身近な感染症対策を続けてくれています。

ありがとうございます<(_ _*)>

朝会では日記やメモを取ることが話題にのぼりましたひらめき

日記をつけたりメモをとることで脳を活性化させ

認知症発症予防にもつながるのだそうですひらめき

短くても毎日書く作業を続けることが大切なんですよね揺れるハート

真心の幸望庵では毎朝「ぼけたらあかん」の唱和をしておりますムード

高齢者にとっての前向きな処世術の様お言葉集で揺れるハート

松下幸之助が広めたと言われております。

毎朝皆さんに声を出して読み上げていただきひらめき

1日のスタートですダッシュ (走り出すさま)

真心の幸望庵では、身体の体操の他

脳トレとしてひらめき頭の体操も色々と行っておりますほっとした顔手 (パー)

本日はスクラッチアートぴかぴか (新しい)

黒い面の上に書かれているイラスト部分を

ペンで削りながら華やかな絵が出来上がりますひらめき

削って色を出していく作業なので想像力や表現のセンスも磨かれグッド (上向き矢印)

細かな作業工程に集中力と忍耐力が必要とされますが

完成時は達成感が得られます指でOKぴかぴか (新しい)

そして…肌寒い今日はひらめき

あったかエクササイズ揺れるハート

ペットボトルに40~50℃くらいのお湯を入れたらーっ (汗)

ほほにあてて温かさを確認指でOK

首の後ろにあてたりひらめき

腰や背中あせあせ (飛び散る汗)

お腹周りにもコロコロー (長音記号1)満月あせあせ (飛び散る汗)

頭の上に乗せバランスを取ったりあせあせ (飛び散る汗)

ペットボトルを持ちながらダンベル体操グッド (上向き矢印)バッド (下向き矢印)

身体が温まりましたグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

おまけのふっかちゃん体操ウィンク手 (パー)

午後レクはデイルームを春色に衣替え黒ハート

お花紙でちょうちょ作り🦋۶•*¨*•.¸¸♪

重ね合わせたお花紙をちょうちょ型に切り美容院 (鋏)あせあせ (飛び散る汗)

センターをモールで結んだら一枚一枚開いていきましょうムード

丁寧に揺れるハート丁寧に揺れるハートお花紙を開いていく母達ですほっとした顔

手先を使った作業は脳を活性化させ認知症予防になりますひらめき

華やかでぴかぴか (新しい)かわいいものを見るとムード自然と笑顔にもなれますよねほっとした顔

 

 

     

         

たくさん出来上がりましたグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

ありがとうございます<(_ _*)>

早速ひらめきデイルームに飾りつけてくれる母です🦋ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

今週も1週間ありがとうございました<(_ _*)>

今週末は寒くなりそうですあせあせ (飛び散る汗)

温かくしておすごしくださいね手 (パー)

真心の幸望庵

 

 

 

 

 


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