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    真心の幸望庵 - 深谷店

ブログ

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21.01.12

ハンドアロマ🌺


こんにちはわーい (嬉しい顔) 真心の幸望庵でするんるん (音符)るんるん (音符)

真心の幸望庵では、お湯を沸かす際に鉄玉子を入れて

おりますほっとした顔

鉄は人が生きる上で大切な栄養素です。体内で作りだす

ことが出来ないので摂ることが大変・・・昔の人たちは

この大切な鉄分を地下水汲み、鉄瓶・鉄鍋を使うことで

食べ物以外でも吸収していました。昔の人の知恵を借りて

鉄玉子を入れることで鉄分補給のお手伝いが出来たら・・

と考えておりますわーい (嬉しい顔)

きのこは食物繊維が豊富で、腸内環境を整え免疫力を高め

疲労回復効果やストレスを緩和する効果などがありますひらめき

本日のお味噌汁は、しめじ&まいたけ

豆乳バナナは、お風呂上りやおやつに飲んでいただいて

いますハートたち (複数ハート) 豆乳の血流改善・免疫力UP効果とバナナに

含まれるセロトニンの原料となるトリプトファンが含まれ

精神を安定させ気分を向上させてくれる効果がdouble exclamation目がハート (顔)

身体の中の免疫力をUPしてコロナを寄せ付けない体

作りをしていきましょうグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

皆様にも毎日のうがい・手洗い・手指消毒にご協力

いただいています手 (パー) 

 

本日もよろしくお願い致しますハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

バイタルを測定して健康チェック目

 

   

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

朝のバンザイ\(^o^)/

タオル体操で、身体の筋肉を効率よく動かして手 (チョキ)

 

寒い日だからこそ身体を動かしてほぐしましょう走る人走る人

空いた時間に壁画作りの続きをしましたわーい (嬉しい顔)

少しづつ進めていっていますハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

今日は寒い~~日なので、レクリエーションでは

感染対策をしっかり行ったうえで

    手を温めてハンドアロマを行いました手 (パー)

 

ひとり1つの洗面器を使い手を温めていい気分 (温泉)いい気分 (温泉)

気持ちいい~~

手は体の中でも多くの神経・ツボがあるので、トリートメ

ントにより血行も良くなり、手のコリを解きほぐしたり、

疲れやストレスを癒す効果が期待できます。

お花を浮かべると気分もUPグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)しますね目がハート (顔)

まずはsoonsoonご自身でツボを押してマッサージ

 

    

スタッフがハンドマッサージを行いますほっとした顔

気持ちよくて、思わず目が閉じてしまったお母さんわーい (嬉しい顔)

ツボを押すと・・いたいー (長音記号1)ー (長音記号1)うれしい顔 けど気持ちいい~~グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

本日は、⛄雪の予報も出ていましたが降らなかったようで

ひと安心( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )ですが、今夜も冷えそうです。

ご自宅でも暖かくしておやすみくださいねハートたち (複数ハート)

明日は、オーナーによる歌謡ショーでするんるん (音符)るんるん (音符)

感染対策をしっかり行い皆様をお待ちしていますdouble exclamation

               ⛄真心の幸望庵⛄


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