行田市、熊谷市のデイサービス・ショートステイ・介護施設 MENU
幸望庵公式YouTubeチャンネル 幸望庵公式Facebook お問い合わせ

    TEL 048-594-8480TEL

    陽だまりの幸望庵 - ショートステイ行田店

ブログ

ブログ

22.04.07

陽だまり☆朝はストレッチから♬


こんにちはクローバーぴかぴか (新しい)陽だまりの幸望庵でするんるん (音符)

 

本日は曇天なりたらーっ (汗)

お散歩に行きたいのですが、ちと寒いかな・・・

今朝はストレッチを中心に体操しておりますダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

気持ちよ~く身体を伸ばしてムードムード

次は足をほぐしていきましょうグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

母達も足のマッサージるんるん (音符)

足は無理せずできる、範囲で上げてくださいネ足ぴかぴか (新しい)

  

上半身を左右にねじって~

肘を背中に引いて肩甲骨を寄せていきます手 (グー)ぴかぴか (新しい)

  

続きましてexclamation

後ろから頭を支えて前曲げ~右斜め下右斜め下右斜め下

血圧が上がってしまうので

呼吸を止めないように気を付けて目ぴかぴか (新しい)

  

今度は膝を上げて、転倒予防の体操です足ぴかぴか (新しい)

膝上げは下肢筋力だけでなく、

腹筋や体幹を刺激する大変よい運動です手 (チョキ)ぴかぴか (新しい)

父も母も、一生懸命取り組んでくれました黒ハート

  

 

クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)

 

さあて、準備体操はOKdouble exclamation

陽だまりクッキング、本日も始動いたします手 (グー)ぴかぴか (新しい)

  

こちらのテーブルでは

中華スープと野菜炒めの仕込み中ですダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

  

お父さん、スープの味見をお願いしまーすどんぶりぴかぴか (新しい)

えっ、味が薄いexclamation and question

醤油をもう少し足しましょうかぴかぴか (新しい)

『よかんべるんるん (音符)』合格頂きましたひらめきぴかぴか (新しい)

ちなみに『よかんべ』とは『良いよ』という意味で

この辺りの方言exclamation and questionみたいですね

お母さん達はお味噌汁の具をカットしています美容院 (鋏)ぴかぴか (新しい)

  

  

  

お皿持ってきて~るんるん (音符)

山芋の千切り、味付けが終わったようですexclamation

盛り付けも宜しくお願い致しますわーい (嬉しい顔)ぴかぴか (新しい)

真ん中のテーブルは・・・

何やら三角形のものがたくさんあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

  

どうやらはんぺんのフライのようでするんるん (音符)

小麦粉をつけてexclamation

玉子を付けてexclamation

パン粉をつけてdouble exclamation

母達の熟練した手際の良さグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

どんどん調理が進んでいきますダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

  

美味しそうに揚がりましたね~目がハート (顔)ぴかぴか (新しい)

こんがりキツネ色ですよムードムード

盛り付けて完成ですdouble exclamation

さあ、本日の陽だまりランチはこちらるんるん (音符)

 

チューリップご飯

チューリップはんぺんのフライ

チューリップ中華スープ

チューリップサラダ

チューリップ山芋の磯和え

皆様、調理お疲れ様でした黒ハート

ごゆっくりお召し上がりくださいねレストランぴかぴか (新しい)

  

  

  

  

  

  

  

  

 

クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)クローバーぴかぴか (新しい)

 

片付けもひと段落してお昼休みムード

 

お腹いっぱい胸一杯黒ハート

・・・のはずですが

何だか美味しそうなもの飲んでないexclamation and question

『あら、バレちゃった黒ハート

いいなあ~まきちゃんに貰ったのexclamation and question

その代わりに・・・

ほら、お土産持ってきたよるんるん (音符)

綺麗~double exclamationdouble exclamation

お庭のパンジーを飾ってくれました🌼ぴかぴか (新しい)

 

1色ずつ違う色のお花を選んできてくれたから

色とりどりでとっても映えます黒ハート黒ハート黒ハート

お母さん有難ううれしい顔ハートたち (複数ハート)ぴかぴか (新しい)

 

午後は2チームに分かれてゲームが始まります手 (グー)ぴかぴか (新しい)

まずはくじ引きでチーム決めるんるん (音符)

  

  

  

こちらのボードの上にお手玉を乗せて、

バランスを取るゲームですってexclamation

自分のチームの陣地に傾かないように・・・

相手チームの陣地にたくさん乗っけちゃえexclamation

いつ傾いてボードが倒れるか分からないので・・・

ここからは動画でどうぞ映画ぴかぴか (新しい)

まだ倒れないexclamation and questionexclamation and question大丈夫exclamation and questionexclamation and questionexclamation and question

お母さんあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

ボードに触ると傾いちゃうよ~気を付けて冷や汗2 (顔)あせあせ (飛び散る汗)

さてどっちが勝ったかなexclamation and questionexclamation and question

これが意外と倒れなくって(笑)

見ている方がドキドキしました冷や汗 (顔)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

 

結末はぜひ動画をご覧下さいませるんるん (音符)

 

 

今日も陽だまりファミリーの笑顔溢れる

楽しい一日でしたわーい (嬉しい顔)ぴかぴか (新しい)

 

それではまた明日・・・

陽だまりの幸望庵でしたクローバーぴかぴか (新しい)


拍手する
0 0
Article Rating
コメントする
注目する
0 Comments
インラインフィードバック
すべてのコメントを見る