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皆様
こんにちは～
今日も陽だまりの幸望庵、絶好調
シミちゃんの元気な朝会をスタートに
とっても元気な笑い声がとびかっています
御年９０歳、１００歳も多い陽だまりファミリーですが
やはり！！
元気の秘訣は・・・
「あいうべ体操」「ぼけたらアカン」
などなど健康になるために皆さん毎日がんばって取り組んで
いるからなのです
この「あいうべ体操」で舌の筋肉や口元の筋肉を鍛えたり
口呼吸の改善により免疫力UPの効果があるそうです✨
舌を動かすことで脳を刺激し活性化もできます
効果あってか！今のところウイルス感染者は出ておりません！
そして、姿勢よく大きな口をあけてハキハキと読む
自分の声をだして読む「音読」は、自分の声を
耳で聞くことで、視覚・聴覚の両方が刺激され
脳の活性化につながります！
そしてストレス解消、やる気の向上、コミュニケーションの
向上という効果も得られる
確かに
・・音読をした後のファミリーの表情
とってもすがすがしい
スタッフとの会話も弾んだり・・
お友達同士でおしゃべりを楽しんだり・・
笑顔がこぼれたり・・
自然と周りとのコミュニケーション力が向上して
いるようですね
日に日に寒くなってきていますが
部屋に閉じこもりっきり、動かなければ
足の筋力も低下してしまいます
転倒しては大変
転倒予防にと・・シミちゃんのアイデアで
足を使った輪っか送りをがんばっちゃおー
まずは練習 シミちゃんの説明を聞いて
はじめはゆっくり慎重に渡していくファミリー
本番となると
白熱しちゃってどんどん足も上がってます
さあ～！どちらのチームが勝ったのか？！
お互いのチーム、一歩も譲らない！！
何事も本気で！楽しくやるのが陽だまりファミリー
また！今度はスパルタしみちゃん(笑)が
どんどん輪っかの数を増やす～～
これも御利用者様のことを思ってなんですよ
「２本は大変よ～～
」とおっしゃりながらも
見事に足をクロスさせながらお隣りさんへ渡す母
大正生まれとは思えぬ足のあがりよう！！！
こちらの母たちも足が上がる上がる！！
椅子から転げ落ちないように
ちゃんと椅子の手すりをもってくださいね！
結果は・・・？？両チーム、引き分けだったようですね
まだまだこれで終わりじゃな～～い
今度はボールを足で挟んでお隣りへ渡してください
結構むずかしく・・ボールが落ちてしまうので
そんな時は相手チームだろうが関係なし！
助け合いでボールをのっけてあげる優しい母💛
足を使ったゲームの次は、手先を使っていきます
そぉーっとそぉーっと・・スプーンでボールをお隣りへ
落とさないように～
こちらは集中力も必要になってくるので
皆さん真剣モードへ
こちらも難易度が高いので
コロコロと落ちてしまったりも
さあ～どんどん玉が回ってきますよーがんばって！
お隣りから～どんどん～玉が回ってくる～
と、思いきや
・・いつの間にか回ってきたのはお菓子(笑)
「えっ！・・」と、これには母も爆笑
のど飴も回ってきちゃいました～！！
とっても盛り上がり、楽しく足の運動ができましたね
午後は『たこ焼き🐙パーティー』
「たこ焼きなら任せろ！」と父の出番
ホットプレートに生地を流しいれて
ほらっ！もうお店の店主のよう
ではさっそく味見をしていただきましょう！
今回のたこ焼きは、３種類の味があるようで
どれが出るかは食べるまでのお楽しみ
「私のはチーズが入ってるよ！おいしい」
「何が出るかワクワクするねぇ！」
「こういうの初めて！」と母たち・・
こちらの母もウインナー！「おいしいよ！」
「いただきま～す！」と食べた母は？？
あま～い美味しいチョコレート🍫入りのたこ焼きだった
ようですよ「当たり～～！」
楽しかったですね
それでは！本日もありがとうございました。
御利用者様のお言葉で「今日も楽しかったよ」
と言っていただけるのが私達スタッフにとって
最高の誉め言葉になっています
明日もまた皆様と一緒に！楽しく過ごして
いきたいと思います
