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こんにちは！陽だまりの幸望庵です(^^♪
今日は秋晴れ💚 とっても過ごしやすい陽気ですね
まずは！気を抜かずに・・
しっかりと玄関から手すり、テーブル、居室など
コロナ対策の消毒も徹底して
御利用者様の安心・安全を確保していきます
手洗い、うがいもきちんと行っています！
さあ！秋といったら・・
読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋
ということで・・・・
陽だまりではやっぱり！！『食欲の秋』
お天気も良いのでこれは絶好の～～
「芋掘りデー！！！」
と、その前に
１日の始まりの
『豆乳バナナヨーグルト🍌』
を飲んで体も心も健康に
セロトニンの増加でリラックス効果や
貧血予防、美肌効果もあり「幸せホルモン」がタップリ
そして！毎日おいしくお食事をいただくために
誤嚥性肺炎予防にも、陽だまりの幸望庵では
口腔体操など毎日行います
今日は皆さんが楽しく
発声練習が行えるように
「陽だまり合唱団」
の結成です
姿勢を正し、大きな口をあけ文字を読む！
腹式呼吸で体全体をポッカポカに！
大きな声を出すこともストレス解消！
曲の合間には、まっちゃんトーク🎵で
皆さんと楽しくコミュニケーション
「１５でねえやは嫁にいき～♪」
皆さんの結婚の馴れ初めは？
↓↓↓
男性陣からは曲のリクエスト！
やっぱり「ああ上野駅」
がいいなぁ～と
父たち昔を思い出し大きい声ではつらつと歌って
くださいました
午後は待ちに待った
幸望畑で『さつまいも堀り～～
』
収穫をまだかまだかと待ちわびていたファミリー達
電動カートにのってレッツゴー！！
「大きいサツマイモが獲れるかしら？」
とワクワク💚ドキドキ
お庭番の金子さんがさっそく掘り起こして
くださっています！
お庭につくとテンションもアップのファミリー
体力自慢の父は～～さっそく大物
「どうだー！！獲ったどぉーーーー」
元気いっぱいな母も参戦
ゲットしました
「ほら見て～！こんなに大きいよ！」
わぁ～これは美味しそう！！畑の中でスクスク
育ったまるまるしたオイモ
「何のお料理して食べようかしら～？」と
さっそくメニューを考え中
両手にお芋で
イェーーイ
歳を重ねると・・腰が痛い、転んだら危ないからという理由で
なかなか畑仕事もやる機会はなくなってしまったので
安心！安全な幸望畑で久しぶりに触る土の感触と
獲れたてのお芋に感動🌟
お天気にも恵まれ、秋のイベントがまた
一つ無事に終わりました！
獲れたお芋は安納芋、紅あずま、紫いもなど！
色々な味や食感が楽しめそうです
完成した『窯』で焼き芋にしたい～～
という声が上がっていましたが・・・
あと何度か火入れをしないといけないので
窯での焼き芋はしばしお待ちを・・
それでは
今日はこの辺で
ありがとうございました
