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今日も朝から暑い一日🔥
室内でも熱中症にはかかってしまうそうなので
水分補給をしながら🥤
一日過ごしていきたいと思います
それでは！本日も陽だまりの幸望庵ブログ
元気にスタート
本日は朝のちょっとした１コマから～～
朝食が済むと、久々に顏を合わせた母たち
ゆっくりとおしゃべりタイム
そして陽だまり幸望庵の母たちが
最近ハマっているという！
毎朝のお楽しみ
朝ドラタイム⏰
皆さん夢中で見入ってますね
こんなまったりとした時間も陽だまりの幸望庵
ならではですね！
さあ
本日のご利用者様が全員揃ったら
陽だまりナース💉のまりなっちによる
目指せ１１０歳
😲健康体操がスタート
「パタカラ体操」や「ヨガ」
お腹に手をあてて呼吸法
「ハッハッハッ・・・」
う～ん！とてもイキイキとした表情
「あいうべ体操」も誤嚥性肺炎予防として
毎日取り入れています！
皆さんとてもお上手
次はだれでも気軽にできる「笑いヨガ」
かわいらしいポーズですね！
こちらの母たちが考案した「オッホッホ～」のポーズ
さすが！いつも上品な母たち
「オッホッホッホ～～～～！！」
そのうち「ガハハハ～！」になってきちゃって
ますよ！！
父も可愛らしく笑っている奥様を見て
おかしくて大笑い
皆さんすばらしい両腕を大きくあげて
「アッハハハハハハ～～～～～～！！」
大きく口も開いています！！
この笑いヨガ、はじめは恥ずかしいのですが・・
だんだんと本当に楽しくなってきちゃって
皆さん自然と笑いが止まらなくなります
笑うことで心も体も健康に
オススメです！ぜひやってみてください
お次は陽だまりの幸望庵、最近ブームとなっている
こちらの体操
カラフルなポンポンを使いながら体操すると
だんだんとテンションもｕｐ
とっても楽しく体操ができちゃいますね！
初めは座ってやっている皆さん
いつの間にか立ち上がり・・・
歌って踊ってノリノリに
足踏みをしながらの体操で、アッという間に４００歩
ふぅー！いい汗をかいて体力アップアップ
今日のレクリエーションは
第２回❣❣すごろく大会～～
まずはバンダナを巻いている
各テーブルのリーダーがジャンケン
勝ったチームからサイコロ🎲を振っていきましょ～
集中して～～！
エイッ！トップバッターの父
お見事６でました～～
お母さん、やったよーーー
やったね！お父さんすごい
母も嬉しそう
次のチームがサイコロを振ると！
止まったマスには「得意なことを披露する」と
書いてありますよ
こちらのバンダナの母は「私は俳句をよみます」
と！即興で１句つくってよんでくださいました
こちらの母は、昨日からコツコツ塗っていた
塗り絵を皆さんにお披露目
とても上手です
周りの皆さんから歓声があがっておりました
こちらの父も「ぽいっ！」
あ・・・１だ・・・😞
こちらの母はお見事！
６がでて、リード！！
お次はこちらの母の番です
ティッシュをどかして・・
気合十分に
えいっ
あ～～２だった・・・とちょっと残念そう
あれれ？何かマスに書いてありますよ
「両隣りの人とバンザーイバンザイ🙌」
次は何が出たのかな？？？
お隣りさんへご挨拶と書いてあるので・・
ペコリ・・よろしくお願いいたします
こちらの母もペコリ・・ご機嫌よう
さあ！元気なリーダーの母
あれれ・・１だぁー！！
まりなっちから「ドンマーイ！！」
次のチーム、書いてあったのがなんと！
「スタッフをほめる」
図々しくてすみません
こちらの優しい母
「スタッフの皆さん！いつも本当に優しくして
くれて感謝しています！」と・・・
このお言葉にスタッフも感激😢
こちらこそいつも母に感謝です
この後は、足踏み２０回や・・
つま先上げ運動２０回
そしてこんなのも出ちゃいました
早口言葉！！「なまむぎなまごめ・・・・」
「なまむぎなまごめ・・」父も苦戦中
こちらのチームも早口言葉が当たってしまい
「となりのきゃくはよくきゃききゅう・・・」
楽しみながら体を動かしたり
特技を披露したり
全員で笑ったり
とーっても盛り上がった
すごろく大会となりました❣❣
最後に・・今回は止まらなかったマスですが
「みんな笑顔でハイポーズ」
記念撮影をして終了～～
ではでは
暑さに負けず🌻
また明日も元気に笑顔で
お会いしましょ～～
ありがとうございました
いつも大変お世話になっております。今回の動画をみてビックリ！高校三年生の曲に合わせてノリノリで体を動かしている母！(^O^)家でも体操はさせていますが表情が違い（家では言われたことをこなしている感じですが）ノリが全く違い、腕の動かし方も10歳位若返っていました！
姉が迎えに行ったのですが、出て来る足取りが軽くニコニコしてたよ❣と言っていたのがわかります。
仕事が忙しくブログをみられなかったので、今日拝見して朝から私も元気になりました。
家事と仕事に実家の母の面倒・孫の子守りと、毎日ドタバタですが私も頑張れます！陽だまりさんに通所できる事、本当にありがたいです。スタッフ日記も大変ですよね、でもスタッフ日記から意欲をもらえます(^^)/
気分にムラもある母でお手数おかけすることもあると思いますがよろしくお願いします。
さあ実家に出発します！暑くなりそうですが仕事も頑張りまぁす！
松ちゃん娘様
お世話になっております。コメントありがとうございます☆
本当に元気なお母さまにスタッフもビックリですヾ(≧▽≦)ﾉ
高校三年生の曲が流れると！ノリノリで体操してくださいました
ご自宅でも体操されてるとのこと❣素晴らしいですね～
だからあんなにパワフルなんだな！と納得です😊
今回の御利用でも周りの方とおしゃべりが弾み
とても楽しそうに笑顔で過ごされていましたよ(^^)/
スタッフ日記もいつも読んでいただき
ありがとうございます♡こちらも励みになります！
たくさんお手伝いしていただき・・本当に感謝です☆
ありがとうございました！