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こんにちは～
今日も青空が広がった良いお天気ですが・・
さむ～～～い
本日は１８名様
寒さ吹き飛ばして
楽しく元気に過ごしていきましょー
１か月ぶりにお顔が見られた母
大好きなまきちゃんと楽しくおしゃべり中
さてさて
朝会では元気な挨拶から
日付の確認をして脳の活性化
「ぼけたらあかん」の唱和をみんなでしましょう
大きい声でハキハキと
音読は認知症予防や口腔機能の向上にもつながり
とってもいいそうですよ
朝の体操では
下肢の筋肉維持につながる体操をしていきましょう
とても御年９〇才には見えない母たち
真剣に体操にも取り組んでいます
片足立ちや、かかと上げ
声を出して数えることで脳にも良い刺激に
皆さん、背筋がぴしっとのびていて
素晴らしいこれからも続けていきましょう
午前のレクは調理を行いました
昨日は外食だったので、今日はお料理するの～？と
ウズウズ・・・
さすがベテラン主婦たち
率先してすすめていってくださいます
まいどっっ 玉子割りが得意な父
今日はこの大量の玉子
何の料理に変身するのかな～
栄養満点の旬の野菜をカットして
炒めはこちらの父にお願いしました
人参の千切りもさすが！お見事
こんなにキレイに均等に切ってくださる母
見習いたいです
さきほどの大量の玉子を薄焼きにして
真ん中にケチャップライス
くるりと巻いて
ジャーーーン完成
それを見た母もやってみましょう！と
お二人で協力して
おぉーーっ！！こちらの母もお上手
おいしそうなオムライスの出来上がり～
またまた新たな達人がヘルプに
くるくると上手にまいて～さすがっ
デザートのゼリーも盛り付けて
オムライスランチの完成でーす
付け合わせもおいしそう！
オクラには免疫力アップや抗酸化作用のある
成分が含まれているので栄養面もバッチリ
モリモリ食べて！午後にそなえましょ～～
午後は体操から
元気よく立ちあがりいっちにいっちに
体操のあとは、お茶を飲んで午後のレクです
今日はゲームで遊ぼう
かるたを並べて～
自分のよく見えるようにー笑笑
立ち上がり！準備万端
読み手の声をよーく聴いて
「ハイッ」
「はいっ！！」
こちらの母も↑「ハイッ！！！」
お手つきしそうになる母
「あ、あったー！」
次々と取られていき・・
焦っちゃう
２人同時に「ハイッ！」
どうぞどうぞ・・
こちらの母たち
熱中してみんな立ち上がっちゃう
さあ、ねらった札は読まれるかな？？
「はいっ！」早い～～
こちらのチームもどんどん取っていって
本当に早い皆さんビックリです
さぁ！こちらのチーム！
最後の接戦です
最後の１枚を「パシーン」！やったー！
かるた大会
優勝はこちらの母
やったね！おめでとうございます
２回戦はトランプでババ抜き大会
トランプは得意な父も参戦して
静かな戦いが始まりました
やったー１抜け
先ほどの優勝者の母！トランプでは負けて
しまいました～
ジョーカーが回ってきてしまい・・
この表情
こちらも父のジョーカーを引いてしまい
思わず「わぁーー・・！」っと
そのあと見事挽回して、勝ちました
残るは父２人で真剣勝負
お互いにジョーカーが回ってきてしまい
大笑い！！
いったりきたり
最後の最後に！引いてしまいました～
残念
ではっ！見事優勝者には賞品を
皆さん大盛り上がりのゲーム大会となりました
次回はまた豪華賞品
を用意して
楽しんでいただこうと思います
本日も最後までご覧くださり
ありがとうございました
今晩も冷えると思いますので
十分に暖かくしてお過ごしください
では、また明日も楽しい陽だまりの様子を
お伝えしますのでお楽しみに
