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皆様こんにちは～
今日も良いお天気
こんな日は外でゆっくりお散歩でもしたいですね～
さて
今日も陽だまりファミリーの元気な１日を
お伝えしたいと思います
今朝の朝会では、まずは発声練習を行いました
そして、皆さん昨日の歌謡ショーがよっぽど楽しかった
とみえて
「１曲歌いたい
」と
父の大好きな「長崎の鐘」・・熱唱中
「わたしの大事なだんなさま～～
」
↓こちらの仲の良いご夫婦
二人でデュエット
お父さんはちょっとテレちゃいますが・・
みんなうらやむほどの仲良し
この後も「私にも１曲歌わせて～」と続々と
男性陣も負けじと
本当に皆さん歌がお上手です
しぶーい良い声の父
お母さんも、ついうっとり
こちらも歌が大得意な母
「昨日の歌謡ショー楽しかったねぇ」
「またやってもらいたいわね！次はいつかしら」
と
お話してましたよ
次の歌謡ショー楽しみですねっっ
お次は・・・
陽だまりクッキングスタート
今日もがんばるぞっ
いつもやる気マンマンの母 頼りにしてます
さぁ！手指消毒を行い準備万端
今日はキャベツ担当の父
手慣れた手つきでザクザク
人参・・パプリカ・・などなど
陽だまりでは皆様の健康を考え、なるべく
多くのお野菜を使って栄養価の高い
あたたかい食事を提供できるよう
工夫しています
どうやったらみんなが食べやすいか？？
頭もフル回転で
よーく考えて皆さん切ってくださいました
里芋はつるつる滑っちゃう
だけど上手にむいてくださる母
里芋にはガラクタンという成分が含まれていて
免疫力を上げる効果や脳細胞活性化の効果があるそう
レンコンも薄切りにしてキンピラに
レンコンにもビタミンCや食物繊維が豊富に
含まれており、レクチンという成分が免疫力UP
してくれるそうですよ
まだまだ色々なウイルスが流行っている時期ですので
体の中からしっかりバリアをはって
負けない体づくりをしていきましょうね
おいしそうなキンピラが出来上がり～
夫婦両輪でクッキング楽しいねぇ～お父さん
わぁ～！おいしそうな野菜炒めが完成
後片付けはオレに任せろ！！とマメな父
グッ
きれいにしてくださり、ありがとうございます
午後の体操のあとは
２月の暦づくりを行いました
黙々と塗り絵に集中
熱中してくると・・立ち上がってしまう
母たち
これ、似てるねぇ～とヨコちゃんに言われる母
思わず「似てないよ～～
」
冗談よ～アハハ～～
とヨコちゃん
に言われほっとした母！
↓完成でーす
皆さんそれぞれ個性が光り
脳トレ＆手先のリハビリもかねた
塗り絵タイムとなりました
本日も陽だまりブログを最後までお読みいただき
ありがとうございました
これからも日々のご利用者様の様子を
毎日アップしていきたいと思いますので
お楽しみに
明日は２月３日
節分ですね
さて！陽だまりにも鬼がやってくるので
しょうか？？豆の準備をして待ちたいと思います
ドキドキ・・・
