MENU 
MENU 
みなさんこんにちわ
中村がお届けします
今日は曇りのち
生憎の雨模様です
そんな少し肌寒い中、陽だまりの皆さんはとても元気です
それでは朝の日課の体操からお届けします
陽だまりでの体操は、個々の体に合った体操をします
足腰が不安だったり、血圧が低い&高い方は座って
元気いっぱいの人は立って行います
安全に体操することが大切ですね
体操の後の一杯
おビールではなく、これまた日課の豆乳ば～ななっ
ぷっはぁあ～
美味しい
セロトニンが出まくっています
ランチ作りの始まりです
今日はな～にができるかなっ
詳細はシェフのきよみんがupする陽だまりレストランで
全員で作り上げて食べる食事は本当においしいですよねっ
スタッフが置き場に困っていると
サッとお父さん助太刀です
優しい
お昼を食べ、片付けも終わり
午後の体操で体をほぐします
やる気モリモリです
真剣な表情が眩しいっ
チラッ
午後はなにしよう～？「塗り絵～」
「切り絵～」「手工芸～」などなど多くの声が
すべてやりましょう
ひまわりも増え、ちょうちょが今日は飛びます
今日は朝から関西の地震の悲報が
テレビでずっと放送されていて皆さん心配そうにテレビを
見ています。
陽だまりでは昨日の地震でも被害はなく、安全に過ごせています
今後も気を引き締めて笑顔で毎日を過ごせますように・・
明日はお出かけを予定しています
どこに行くかは明日のブログにて
それではまた明日お逢いしましょう
