望みの幸望庵(熊谷赤城店)デイサービス 熊谷

スタッフ日記

2021年05月21日

凄い力

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皆様こんにちは(^O^)/

望みの幸望庵ですハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

いつもブログをご覧頂きありがとうございますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

ここ最近雨ばかりなので気持ちが下がってしまわぬようにビタミンⅮを吸収していきたいと思いますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

今日のお昼に出たさわらもビタミンⅮが豊富に含まれております手 (チョキ)

ビタミンⅮは、免疫機能を調整してくれますハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

体内に侵入した細菌やウイルスを食べるタンパク質を作らせる働きがあり、バリア機能を高めますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

心や神経を整える幸せホルモンと呼ばれるセロトニンも調節してくれますわーい (嬉しい顔)

何よりも・・・

ビタミンⅮが体内で活性化することによってカルシウムが十分に吸収されますので骨を丈夫にしてくれるのです手 (チョキ)手 (チョキ)

それでは、ビタミンⅮや、カルシウムたっぷりのきのこのグラタンを作ってみんなで食べましょうハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

しめじ・マッシュルームはビタミンⅮさんぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

牛乳・チーズはカルシウムさんぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

身支度をして・・・

準備オッケー🙆

さすが主婦右斜め上右斜め上カットは、お任せいたしました右斜め上右斜め上

美味しそうわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)

「ベーコンはいい味が出るのよねグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

「○十年前は、料理の免許持ってたのよわーい (嬉しい顔)(´艸`*)ふふ」

 

玉ねぎで目が痛くならないでしょうかexclamation and question

頑張れグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)おかあさんぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

こちらのテーブルでは炒める準備ですハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

バターの溶ける香りが食欲を誘いますね左斜め上左斜め上

それでは、じゅじゅじゅと炒めていきましょうるんるん (音符)るんるん (音符)

ファイア~~いい気分 (温泉)いい気分 (温泉)

牛乳や炒めたキノコたちも入れ・・・

塩こしょうで味付けしましょうねわーい (嬉しい顔)

煮たら完成ですハートハート

どうぞ、熱々のうちにお召し上がりください黒ハート黒ハート

 

チーズが伸びますねぇ右斜め上右斜め上

皆で作って食べるとおいしいですよねダイヤダイヤ

そして、ビタミンⅮいっぱい摂れましたねるんるん (音符)るんるん (音符)

今度、お天気の良い時日光浴をしましょうね目がハート (顔)目がハート (顔)

今日も1日ありがとうございましたるんるん (音符)るんるん (音符)

明日も元気にお会いしましょうぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

ひよこ望みの幸望庵ひよこ


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2 Responses to 凄い力

  1. 吉岡勝 says:

    いつもブログと動画楽しみに待っています😊

    • 幸望庵 says:

      吉岡様
      本当にいつもご覧頂き嬉しいです。
      家でご覧になる吉岡様にも楽しさが伝わるようなブログを目指して頑張りますね(^O^)/
           望みの幸望庵

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