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おはようございます
今日も望みの幸望庵では元気な皆様の声がホールの中で響いていました
１・２・３・４・５・・・・
皆様と一緒に行う体操はスタッフも元気をいただけます
下肢筋肉が衰えないようにしっかりと下肢筋力を鍛えていきました
しこふみも・・・
足踏みも大きい動作でゆっくりと行うと腿に効きますね
下肢運動の最後はゴルフボールを足でコロコロと転がしましょう
足裏にはツボが沢山あるので刺激されますね
転倒予防の体操として接骨院の先生が教えてくださいました
指体操は皆様の笑顔が自然と出ますね
お疲れ様でした！
午後1番にトイレ掃除を毎日欠かさず行っています
普段よく使うトイレや手すりは隅々まで除菌して・・・
コロナ対策を強化していきます
大切な人を守りたいからなのです
除菌もして、綺麗になったところで・・・
さあ、これより午後のレクリエーションのカラオケをしましょう
ただのカラオケではございません
イントロクイズでカラオケしましょう
なんだか皆様始まりからノリノリです
１曲終わるごとにマイクも除菌致しますのでご安心ください。
お母さん「恥ずかしい
」と、言いながらしっかり良い声が出ていましたよ
イントロを聴いて、何の曲か考えると、脳のトレーニングにもなりますね
動画も一緒にご覧ください。
皆様どんな曲でも歌って下さいました
素晴らしい
お母さん、イントロクイズに正解してうさぎとかめを歌って頂きました
皆様イントロが止まっても歌い始めすごいです
最後は美空ひばりさんの川の流れのようにで振り付けもありがとうございました
楽しいお時間となりましたでしょうか
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございますm(__)m
今日も１日ありがとうございました
また来週も元気にお会いできるのを楽しみにしております。
望みの幸望庵
