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こんにちは！
今朝は空気が冷たかったけれどお天気も良く気持ちいい朝でしたね
それでは、皆様揃いましたのでしっかり午前の体操をしていきましょう
最近、足がふらついてしまうと、小耳にはさんだので転倒防止体操を中心にしていきました
バランス体操や・・・
スクワット運動
スクワット運動はつま先より膝が前に出ないように行うと膝が痛くなりません
お尻が出ていいのです
お次は、しこふみです
お父さん、力強いしこふみですね
足踏みではあしのうらをしっかりと床に付けゆっくりと行いました
足を開いて、閉じて腿上げもしました
お母さん、バランス感覚素晴らしいですね
腿が上がっていていいですね
皆さんいっぱい下肢運動行いましたので最後は・・・
皆さんの笑顔が出る指の運動いたしましょう
ほら､自然と笑顔が出ますねぇ
午前の体操お疲れさまでした
午後も楽しく過ごしましょうね
午後は脳トレーニングです
ラジコンカーに絵が描いてあるカードが乗っていますラジコンカーは動いていますので何の絵がかいてあるか見て答えてください
皆さん動いている中目を凝らして見て下さっています
体もだんだん前に出ていきます
お母さんは、やる気満々です
動体視力が鍛えられますね
お父さん「小さいけどわかったパンダ」と答えてくださいました
正解です
お母さん一言「すごいねよくわかったね」
最後に・・・
「ラジコンしてみたい」と声が上がりましたので操縦していただきました
皆さん初めてと言いながら上手に操縦していました👏👏
皆さんラジコンカーが足元に来ると自然と脚が上がってしまうのでした
お母さん何でも器用にこなしてしまいます
スタッフより操縦が上手でした
お疲れ様でした！
今日も１日ありがとうございました
明日も元気にお会いしましょう
望みの幸望庵
