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こんにちわ(*´▽｀*)
望みの幸望庵です
庵の前の土手には・・・
もう、菜の花が咲き始めました🌸🌸🌸🌸
桜の蕾はまだまだ膨らみませんが・・・
桜とのコラボが、とっても楽しみですね
望みの幸望庵の庭にも・・・
沢山の花が咲き始めました
さあ、本日も元気に始めましょうヽ(^。^)ノ
望みの幸望庵の皆様も、元気に御来庵です
今朝の「ぼけたらあかん」の唱和は・・・
お母様にお願い致しました
松下幸之助氏のこの詩は、
毎日欠かさず、行っているので・・・
この唱和の皆様の声が聞こえてくると・・
「今朝も始まったな～～～
頑張るぞ～～～～
」
という気持ちになります
暗記をされる方も続々と増えてきています
今朝の歌は・・「朧月夜」
菜の花の歌詞が出てきます
こちらのお母様は・・・とってもいいお声
ソプラノの音程が庵に響きます
ラジオ体操と・・・
リズムに合わせた歩行訓練
最近では・・定番になり・・
曲も覚えて歌ってくれる方も増えています
少し、休憩を取ったら・・・
朝の運動も始めましょう(∩´∀｀)∩
腰の運動で・・・
お隣さんと向き合ってしまったら・・・
照れないで、ご挨拶(´艸｀*)
それで会話も広がり、
コミュニケーションも取れやすくなります
腕も・・・前にグググ～～～～～～～っと
足を持ち上げ、抱える運動は・・
腰にも効きます
腕の運動も・・・
横にやる時は、
お隣さんにぶつからないように気を付けて下さい
足の運動も終われば・・・
今度は手指運動と腕の運動です
やりながら、トークも弾み・・・
思わず笑ってしまいましたね
最後に・・・
「パ・タ・カ・ラ」体操。
ゆっくり言ったり、早く言ったり・・・
これで・・・
午前中の体操は終了です(‘◇’)ゞ
と・・・ここから・・・・
ジャ～～～～～～～～～～ン
美味しそう
本日は・・・ランチ外出
皆様・・・・
美味しい物を目の前にすると・・・
いいお顔
久々にお刺身ランチ
大満足ですね
お刺身の他に・・・
小鉢がいっぱい
皆様・・・美味しそう(≧▽≦)
皆様・・・食べる方が夢中で・・・
カメラを向けてもそっちのけ
でも・・・
自然な美味しそうなお顔が沢山撮れました
最後に、デザートとコーヒーが付いて
お腹いっぱい
美味しかったですね～～～
本日は・・・
美味しいものが食べられ・・・
大満足な一日でした
また、美味しいところがあったら、行きましょうね
本日も一日ありがとうございました。
望みの幸望庵
