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おはようございます
風が吹いていますが今日は1日いい天気になるそうです
お洗濯ものもよく乾きますね
今日も皆さん元気に御来庵されました
お父さんの掛け声で朝会の「幸せの３か条」始まりです
ラジオ体操も皆さん楽しそうにしていますね
朝からノリノリなので、このまま立位体操に突入します
春の言葉を連想してお尻文字しました
桜の「さ」は、どう書くの
こう書いて、こう書いて
こう書くの
足腰使って、声も出しながらの体操ですね
全員でするから大爆笑でした
お次は切り替えて立った座ったりの体操です
体の中の1番大きな筋肉太ももに効果があります
お父さんバランスがいいですね！
お父さんも高く足が上がっています
あらあらお母さん、前屈したらテーブルの下に入ってしまいました
頭をゴツンしないで下さいね
指体操、「お～～～」と、やる気満々のお母さん
スキンシップを取りながら「おちゃらかほい」をしました
人と触れ合うのは、ホルモンバランスが良くなるそうです
「ずいずいずっころばし」をして午前の運動終了です
皆様お疲れ様でした
ゆっくりお昼ご飯をお召し上がりください
午後も楽しく過ごしましょうね
午後のリズム体操です
今日は、お母様に歌っていただいて皆で体操です!(^^)!
ノリノリの体操になりました
ありがとうございましたm(_ _”m)
レクリエーションは「卓球」なのですが・・・
今日は、何時ものとちょっと違うことをしてみましょう
転がし「卓球」で~す
優しく転がして何回続くでしょう
優しく「コロコロコロコロ」
なかなか、真っ直ぐいかなくて
素振りは「完璧」(笑)
エアー卓球の名人ですね
スタッフが挑戦中ですが・・・
あまりにも、おかしすぎて
お母様・・・
大笑い
次はカップの中へ入るかなぁ
さすが、お父様一発で
ナイスイン👏
皆様もあとへ続けと挑戦
「惜しい」
ちょっと、悔しがるお母様・・・
最後は的にに当てちゃいましょう
何でも、楽しまれて挑戦してくださる皆さまです
最後、決めていただきましょう
やったね！
カッコイイ「ガッツポーズ」
笑顔で絞めていただきました
普段の「卓球」楽しいですけど
今日も楽しかったですね
本日も、一日お疲れさまでした<(_ _)>
明日の天気は、かなり寒くなりそうです
雨時々雪❔本当に
当たらないことを願っていますが・・・・
皆様、くれぐれもお気を付けてお過ごし下さい
明日もよろしくお願いします
望みの幸望庵
たびたびお世話になっております｡ありがとうございます｡
今日は午前中筋トレ体操ですね｡家に帰ってきても筋トレ運動をやれば効果があると思います💃
また午後から卓球が始まりましたね｡
楽しく笑顔で皆さん達頑張っておりますね｡
明日は真冬に戻るとのことです☔⛄
熊谷は最高気温6度ぐらいの予想です｡スタッフの皆さんたち明日は寒さを跳ね飛ばすような運動皆さんたちにご指導よろしくお願いします｡
妻は大相撲力士見たいとのことで予定変更していただきありがとうございました｡わがまま言ってすみません😅 よろしくお願いします｡
いつもコメントありがとうございます。
昨日は雪が降り寒い一日なりましたが、今日は強風で桜が
雪のように舞っておりきれいな景色です。
今日は歌謡ショー、とても楽しみにっしてくださってありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
花冷えの季節体調には十分気を付けてお過ごしくださいね。