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おはようございます
今日も朝から良いお天気でとても気持ちがいいですね
ぼけの花が、あと少しで咲きますね
春はそこまで来ていますよ
春よ来い来い、春よ来い
皆様も元気に、ご来庵下さいました<(_ _)>
ご来庵ありがとうございます
お日様の光を浴びながら朝会を始めます
ラジオ体操もすばらしく腕が上がっております
恒例となってきました「ボケない小唄」の合唱です
皆さまノリが良いのでもう1曲いってみましょう
「春の小川」で春を呼びました
一呼吸置いたら、落ち着いて深呼吸をしていきましょう
胸を大きく開いて、背筋ピーーーンと伸ばし身体を
真っ直ぐに
腕も伸ばして上半身のストレッチをしました
指の運動をして指先も温めていきましょう
握力アップ運動も皆様かるそうにできちゃいました
リングを渡して腕に通らない様していきますので
加減が難しいですね
午前の運動の最後は・・・あいうべ体操です
お昼ご飯前ですので、いつもの倍の20回
唾液の分泌を促し風邪予防、誤嚥も防げます
午前の運動お疲れ様でした<m(__)m>
ゆっくりとお昼ご飯をお召し上がりください
午後も宜しくお願い致します
リズム体操から＼(^o^)／
皆様愉快な音楽が大好きです
「ア・ホーイホーイ」のドンジャラホイ
体操の後は・・・
残りご飯を使って揚げせんべいに挑戦です
いつも、見られる心温まる光景ですね
気遣いがとっても嬉しいです
これは干しエビを粉にして下さっています
ご飯に上新粉を少し混ぜて
「美味しくなーれ」の呪文をかけて(笑)
皆様の笑顔がきっと美味しくしてくれていますね
具材もご飯に混ぜて
今度は薄く伸ばしていきました
お父さま手つきがよろしいようで👏
薄伸びましたねぇ～
伸ばしたものをちぎって
良い大きさになったものを
油で揚げれば（ ＾ω＾）・・・
カリッと美味しい揚げせんべいの出来上がり
チームワークの良さがやっぱり望みの皆様です
楽しく作るのも美味しさの秘密ですね
お疲れ様でした<m(__)m>
暖かく過ごしやすい一日となりましたね
これで暖かくなってくれればいいのですが・・・
油断しないで過ごしましょうね
明日も元気にお会いしましょう
望みの幸望庵
