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おはようございます
いいお天気が続き毎日が気持ちいいですね
変わりゆく景色を楽しみながら元気に始めます
朝から皆様の素敵な笑顔とトークでつかみはOK🙆
元気いっぱい ラジオ体操で 身体を起こして・・・
運動開始
縮こまった筋力をしっかり伸ばしていきましょう
立ち上がり運動で太腿筋力アップ
下肢運動で沢山散歩に行けるように頑張ってます
お父様のこの笑顔↑
立位運動は任せて
の笑顔なのでした
皆様の バランス感覚 素晴らしいです
屈伸も 鍛えて 転ばぬ先の杖 ですかね
転倒予防の為にもバランス感覚
下肢筋力しっかり鍛えていきたいですね
下肢運動で頑張った後は・・・
指先運動です
自分の力試し
まだまだ力あることの再確認
指先に力を入れながら 開いて閉じて
最後は かたつむりの歌と共に脳トレ手遊びしました
運動お疲れさまでした<m(__)m>
さあ皆さま午前も元気に運動したのでこの調子で午後も
頑張って参りましょう
お母さん手作り作品を使ってナイスアイディアダンスです
今日のレクリエーションの下準備をお父さんに
手伝いをして頂きました
強力粉・砂糖・塩に・・・
ドライイースト・牛乳を入れて・・・
まぜまぜしたら・・・
パン生地の出来上がりです
蓋をして日向ぼっこさせてあげるとどうでしょう？
こんなにも大きく膨らみました
これからが今日のレクリエーションです
ピザ作りです
先ほどの膨らんだ生地をのばして・・・
おかあさん丸く伸ばして下さいね
さすが主婦
手つきが慣れていますね
ピザソースをかけて・・・
スライス玉ねぎ血液サラサラになりますね
ウインナーもいっぱいいれましょう(∩´∀｀)∩
ピザと言えば・・・やっぱりチーズですよねぇ(∩´∀｀)∩
チーズたっぷり振りかけて・・・・
いい感じにとろけてきましたね
出来上がり～～～
和皿にイタリアンピザもなかなかですよね
お味の方はこの笑顔をみればおわかりですよね
今日も一日ありがとうございました<m(__)m>
皆さまお疲れさまでした
空気が乾燥しているので風邪など引かないようお気を付けください。
手洗いうがいも忘れずにお願いします！
望みの幸望庵
今日もご指導ありがとうございました｡
運動や料理作りやっておりますね｡
料理皆さんたち真剣にやっておりますので美味しい料理ができたと思います😊
ピザですね｡私も食べたかったです｡
妻は1週間デイサービスに行けないのでお風呂に入れないとのことですが♨家で何とかシャワーで洗うとのことです😢
また来週よろしくお願いします｡
吉岡勝様
いつもブログご覧いただきありがとうございます。
ピザとても美味しかったです。
今度一緒に作りたいですね。
11月も元気に楽しく過ごしたいと思います。
これからも宜しくお願い致します。