2018年10月10日

ニセモノ？本物？

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こんにちは

季節の変わり目で体調崩しやすい気候ですが

病は気から皆様は気合が入っているので

今日も元気にご来庵されました

元気　

笑顔

トーク　スベテ　Max

今日も張り切って　スタートです

ぼけたらあかんの唱和で声出しから

大きい声を出すと　なぜか　スッキリします

ラジオ体操で　体もスッキリ　一日の始まりはやっぱり

ラジオ体操第一ですね

ではでは上肢からストレッチを始めていきます

姿勢を正したり　深呼吸で呼吸を整えながら

ゆっくり　じっくり　取り組んでいきます

下肢運動も　念入りに

足上げにはつまずき防止股関節回りの柔軟性も大事なので

無理のないよう取り組みます

こちらのお父様の↑お得意ポーズ

足の上り具合に・・・

あらぁーーーと見守るお母様

ケガをしない為にも日ごろからの柔軟だったり

バランスだったり　保ち続けていきましょうね

皆様真剣に取り組んで下さっています

運動お疲れさまでした<m(__)m>

残りの時間は・・・手遊び脳トレタイム

グーパー・グーチョキ　チェンジ脳トレ

ウサギとカメに合わせてテンポアップ運動

スローテンポだと100％完璧なので・・・

ちょっと意地悪でアップアップテンポでトライして

笑顔もいただき　ピースもいただきました

運動も　コツコツ続けていきましょうね

美味しいお昼ご飯を食べてパワーアップして

午後も元気にスタートです

可愛らしくしまむすめを踊っています

だんだんと目が覚めてきましたね

本日のレクリエーションは・・・

お花紙でカーネーションを作ります

運動会の時作ったねと、一枚一枚丁寧にお花を開いています

茎もしっかり付けて指先の運動になります

お母さん真剣に作っています

こちらのお母さん出来上がってきました

まるで本物のカーネーションの様に見えますね

針金の茎にテープをねじねじ巻いています

お父さん達もだれにプレゼントするのでしょう❔

ジャジャジャジャーン

完成で～す

かわいいですね

そしておやつは・・・

柿です。　旬のものですから今しか食べられませんもんね

皆様本日も楽しい一日をお過ごしいただけたでしょうか❓

お疲れ様でした<m(__)m>

日が短くなってきましたね暗くなるのが早いです

お足元をお気を付け下さい

明日も元気に望みの幸望庵でお会いしましょう

望みの幸望庵

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