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こんにちわ(*´▽｀*)
今朝は・・・雲
の多い朝になりました。
なので・・・
少し暑さが良いかな～～～思ったのですが・・
お日様
も出てきて・・
やはり予報では・・37℃以上
本日も・・・熱中症に気を付けながら元気に始めましょうヽ(^。^)ノ
まずは・・・
「あ・い・う・べ～～～～」
からの・・・「ぼけたらあかん」の唱和
続いて・・・
本日の歌・・・
何にしようか～～～と考え・・
出てきた歌詞が・・「海は～～あら～～う～み～
、
む～～こうは さ～～どよ～～」
でも 題名が出てこなくて・・
入力できないでいると・・
皆様の方が・・「砂山よ」と教えてくださいました
皆様の方が物知りです・・さすが(^^
ということで・・本日の歌・・元気に歌いましょう
しかし・・・
歌詞入りではなかったので・・
チョット歌いにくかったですね
しかし・・・
話が「砂山」歌っている歌手のはなしになり・・
「川田正子」さん・・・童謡歌手だそうで・・・
皆様には有名だということで・・・
その歌手が歌っている歌をもう一曲
あ～～～～～
この歌は・・私も知っています
ということで・・・
私も一緒に歌わせて頂きました
この歌は・・・戦争の時の歌だそうで・・・
この時 私は小学生だった・・
とか
熊谷も火の海になった・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
とか・・
戦闘機が来て爆弾を落としていいた様子まで・・
大変だった思い出を話して下さいました
本日・・丁度「広島の原爆の日」
私たちスタッフは・・
誰も戦争を知りません
なので・・余計に戦争の話に耳を傾けてしましました。
と・・・
話ばかりしていては 始まりませんね
次に進みましょうヽ(^。^)ノ
ラジオ体操です＼(^o^)／
皆様・・・本当に良く手が上がっています(∩´∀｀)∩
と・・・
少しお茶休憩を取ったら・・
午前の運動の始まりです((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
まずは・・・
計算問題から～～～φ(..)メモメモ
何時も真剣になってしまう計算問題
間違えも少なくなりましたね
それでは・・・
運動を始めましょうね(^^)/
足👣は基本ですから・・・しっかりと行います。
そして・・・
上肢の運動＼(^o^)／
本日は・・・
脳外の先生が推奨する運動を少しだけ取り入れ・・・
脳梗塞予防に効果的な・・運動です。
上肢の血行を良くし・・脳梗塞予防になるそうです。
そして・・・
いつでも笑いが絶えない・・手指運動
これは・・・
シャッターを押す手が止まりません
皆様・・・本当に良い笑顔して下さいます(#^.^#)
後半は下肢筋力強化💪
立ち上がり運動や片足立ち。
「皆様・・休みながらで大丈夫ですよ」
といつもお声がけするのですが・・・
誰も休む方がいらっしゃらない・・
本当にすごいです
では・・・
最後にお昼前の「あ・い・う・べ～～～～」
これで午前の運動は終了です。
お疲れさまでした。
たくさん運動をしたので・・お昼ご飯が美味しく食べれますね
お昼ご飯美味しく頂きました(^_-)-☆
ではでは、午後も元気に歌謡体操から始めましょう
あら
お母様指先までしっかりと伸びていてキレイです
体操も楽しく行えば・・身になりますよね(^_-)-
それでは・・・午後のレクリエーション・・・
本日は・・・
カラオケです
お腹から力を入れて熱唱中
しっとりとテレサテンのつぐないです(#^.^#)
お父様 皆様のアンコールに応えて・・・
「憧れのハワイ航路」を歌って下さいました
こちらのお父様・・・
「お富さん」を熱唱
さすがステキな歌声で・・・
皆様・・ウットリ
こちらのお母様・・・
普段マイク持たないのですが・・
皆様に刺激され、一曲披露
「銀座のカンカン娘」歌って下さいました
皆様からも拍手喝采・・・
是非また歌って下さいね＼(^o^)／
仲良し二人組・・・
「上海帰りのリル」を歌って下さいました
こちらのお母様・・・
何を歌うか相談中
大阪しぐれを歌って下さいました
お母様・・・
ノリノリになってきました
鐘が鳴る丘をスタッフと熱唱
終わりのお時間が近づいて参りました
もっと聞きたかったと残念そうなお母様でした。
大トリをお願いしたところ快く引き受けて下さいました
ありがとうございました
今日も一日お疲れ様でした(^^)/
明日も元気にお会いしましょうね
今週は、台風が近づく予報です。
皆さま・・・気を付けてお過ごしください。
望みの幸望庵
