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こんにちは(=ﾟωﾟ)ﾉ
望みの幸望庵です
本当に少しづつではありますが、秋の気配・・・
🍂 空がほんのり高く感じる
🍂 日が暮れるのが早くなった
🍂 とんぼが沢山
🍂 秋の味覚が売られ始めている
はやく過ごしやすくなるといいですねぇ～(#^^#)
🍁 🍂 🍁 🍂
さて、今日は 👣 足 👣 を使ったレクリエーションです
まずは準備運動から
準備運動からハードです
けれども本番はここからヾ(≧▽≦)ﾉ
まずは新聞を一枚配りました👣
それを今日は足元に広げますよっ
最初に、足だけを使って広げた新聞紙を二つ折りにします
さらに
広げた新聞紙を元に戻し・・・
今度は三角折り
できると嬉しいです
そして更に
今度はどんな風でもいいので足で三角に切ります
これはどの皆様も本当に大変そうでした
思った所に力が入らず、指に力が入ってしまったり
靴のままではだめで、靴下でもダメで、裸足になる方続出👣
それでも最後まであきらめず、時間をかけて。。。
沢山の方が、三角に切って下さいました
素晴らしい挑戦でした👏
👣 👣 👣 👣 👣👣
さてお次は。。。
風船を使っていきます🎈
５人づつくらいで輪を作り、音楽が鳴っている間は足で風船を蹴ります
音楽が止まったら輪の中心の洗面器に風船を入れます🎈
これも入ると嬉しくて、こんな笑顔になっちゃいますね(●´ω｀●)
さぁ、足を使う種目最後になります
ラストはボールを使いましょう
足でボールを挟んで、隣りの方に渡していくものです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
皆様とぉっても上手👏
あっという間に一周しちゃいました
逆回転にも挑戦し、今日は本当に足を良く動かしました
遊びながら、楽しみながら足を動かして、良い運動になっちゃいました( *´艸｀)
今夜はぐっすりですね💤
本日も望みの幸望庵ブログご覧いただきありがとうございました(^_-)-☆
望みの幸望庵
