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こんにちは
デイサービスセンター幸せの幸望庵です
暑い季節がすぐそこまで訪れてきました
マスク着用の中 熱中症に気を付けて過ごし又水分補給も行い
引きつづきコロナ感染予防に努めて参ります
（スタッフのPCR検査はお陰様で全員陰性でした）
お天気が良いですが少し風が冷たく感じました
衣服で体温調節をして体調管理をしていきましょう
今日はストレッチ
健康増進 体質改善運動前の怪我予防など
様々な効果があり 疲労回復にも効果あります
身体に負担を掛けない様
ゆっくり足を上げて行きましょうね
両手を組みゆっくり呼吸し10秒ほど数えます
気持ち良く眠くなってしまいますね
肩の力を抜いてリラックスします
猫背 改善にいいポ－ズです
色々なポ－ズを行った後は
深呼吸をして終わり
お疲れさまでした
おまけ
ぼけない小唄 ぼけます小唄を歌い午前は終了
母がお昼休みスタッフが洗濯物を干そうとしたところ
（私が干すよ）と言ってくれました
ありがとうございます
母達は何を真剣に見てるのでしょうか？
(あらら～～～こちらの母達も？)
少しカメラ近づけて
月末恒例の幸せビンゴ大会が始まったようです。
それでは午後の楽しい幸せの様子もご覧ください
数字に真剣になりすぎて身体が思わず前に
母は遠くにカ－ドを離して数字の確認を
「ああ＾～～～～あった」
なかなか思う数字が出ないですねとお隣の方とお話し中
一番ビンゴの母です
やったね🙌 👏 👏
数字が揃わなかった母ですが次の瞬間
2番ビンゴに
数字は中々揃いませんでしたが「なんと2番なんて信じられません」と
🙌 🙌 🙌
3番ビンゴ 🙌
洗濯大好きな母は物干しを🙌
ランプが当たった母は、家に飾りますと🙌
4月も沢山のご利用を頂いた母達に感謝です
5月も幸せの幸望庵で楽しく過ごしましょう
見学体験お待ちしております
幸せの幸望庵でした
