
こんにちは!
下奈良の幸せの幸望庵です
雨の心配もない良いお天気になりました
このような日は一円玉に例えるそうです
その心は

崩れようがない( ´艸`)

幸せの幸望庵のしだれ桜&スズランにつつじ
可愛らしい淡いピンクに咲きました
まだまだ綺麗に咲いて母達を和ませてくれています


庭師のヒロちゃんが植えてくれました
どんどん増えて綺麗に咲いていくのが楽しみです

レクはペットボトル体操


重りの入ったペットボトルを持って
腕を広げます





無理なく腕を広げるととても気持ちいいです





今度は高く腕を上げます



ペットボトルを上げ下げ
して二の腕を引き締めます



ペットボトルは人の手にフィットし
運動習慣のない高齢の方にも活用しやすいです👌

ペットボトルの中の重りも利用者様にあわせた負荷量も可能です
楽しく無理なく行いましょう





午後はジエンガ




何処から始めようかなぁ

これでどうかしら
ここは何だか動きが悪いけど






ハラハラドキドキそれ~~~





お母さんはきわどい所にチャレンジ

母も






母達の背丈より高くなりました




ジエンガの前にいる母が
私のところに落ちてきそうとドキドキ



母達総出で何処を抜いたら良いか相談中




かなり高くなり
なかなか倒れませんでしたが






この後見事に崩れてしまいました


ジエンガは倒れましたが幸せの幸望庵の絆は
深まりました



今日も楽しい幸せの幸望庵でした



見学 体験お待ちしております。
幸せの幸望庵でした