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    幸せの幸望庵 - 熊谷店

ブログ

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21.12.20

ランチは生姜焼き定食♪


おはようございますexclamation

朝の気温は低く、手がかじかんでいましたが、

風もなく晴天で暖かい1日となりました(*^_^*)

朝のルーテインの日付け確認、曜日確認をした後は、

全員で『ぼけたらあかん』を唱和して、

クリスマスソング❝ジングルベルチャペル❞で口腔体操を行いましたわーい (嬉しい顔)

それでは本日も元気に朝の歌謡体操からスタートですダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

歌謡体操の次はごぼう先生と一緒に身体を動かしますよexclamation

まずは、上半身のウオーミングupして行きましょうグッド (上向き矢印)

母もリズムに合わせて真剣に体操を行っていますdouble exclamation

腕を振って肩をほぐす事によって肩こりを改善していきますー (長音記号2)ー (長音記号2)ー (長音記号2)

足を上げて肘を膝に着ける体操ですexclamation

右肘を右膝に…

左肘を左膝に…

少しずつ身体が温まってきましたね~わーい (嬉しい顔)

次に、足踏み体操始め~走る人走る人走る人

下肢力をupする事により、転倒予防に繋がりますあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

体操の後は、お楽しみの外食です(ルンルンるんるん (音符)

本日のランチは湯のみ生姜焼き定食です湯のみ

いくつかあるランチメニューの中から母達は生姜焼定食を選択しましたdouble exclamation

味噌汁とキャベツはおかわり自由との事。嬉しいですね揺れるハート

皆さん、美味しく頂きましたるんるん (音符)

普段、小食の母も全て完食しました手 (チョキ)

外食は気分転換にもなり、❝嬉しい❞との声が聞こえてきましたdouble exclamation

午後は、トランプを行っていきますハートスペードダイヤクラブ

トランプは老若男女楽しめるカードゲームで、誰でも楽しめるのが

良い点ですねひらめき

最初(1種目め)は、ババ抜き(ではなく、ジジ抜きあっかんべー)ですハートスペードダイヤクラブ

幸せの幸望庵の母たちの熱い戦いが繰り広げられました美容院 (鋏)

私がこれで一番上がりだよ~手 (パー)

2種目めは、7並べですハートスペードダイヤクラブ

次々と、トランプを並べていき・・・

今回は私が一番上がりでした~手 (パー)手 (パー)やったー手 (パー)手 (パー)

全部並べ終わりました~ハートスペードダイヤクラブ

誰がビリだったのかexclamation and questionは内緒ですあっかんべー

3種目めは、豚の尻尾を行いましたハートスペードダイヤクラブ

4種目めは、神経衰弱ですハートスペードダイヤクラブ

テーブルにあるトランプをめくって、同じ数字のカードが揃うまで、

幸せの幸望庵の母たちの熱戦が繰り広げられましたうまい! (顔)

 

 

幸せの幸望庵でしたクローバークローバー


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