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    幸せの幸望庵 - 熊谷店

ブログ

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21.10.08

身体にいいね(^_-)-☆


 

こんにちは!(^^)!

良いお天気になりました

 こんな過ごしやすい日はどこかお出掛けしたい

気分ですねー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)もみじもみじもみじもみじ

 コロナ感染がまだまだ心配です

そんな時こそ幸せの幸望庵で楽しく

  過ごしてまいりましょうね手 (チョキ)

 

こんな素敵なお庭が母達をお迎えしてくれますよクラブクラブクラブ

 

いつも幸せのお庭を見守り綺麗にしてくれる

 庭師のひろちゃんですdouble exclamation

細かい所も綺麗にしてくれます

 いつもありがとうございます!(^^)!

 

 

お天気が良いので

 暑くならないうちに散歩に出かけました🐾 🐾

さぁ行きますよ走る人走る人走る人

 

散歩の大好きな母は足どり軽く走る人走る人走る人走る人

 

 

 柿の木に美味しそうにカキが実っておりました

秋を感じる草花も沢山咲いて綺麗でした

秋の訪れを感じますねもみじもみじもみじもみじ

 

 午後はタオル体操

母は体操が大好き

 綺麗に腕が上がりましたグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

タオルを持つと腕が上がりやすいですね(^_-)-☆

息を吸いながら両手を上に上げますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 肩こりに効果あります

 

 

腰を軽く左右にひねると

 ウェストが細くなります台風台風台風台風

 

 

タオルを小さくたたんで

 軽く腕をマッサージします

 テ-ブルを拭く動作もいいですね

 最後は上にタオルを飛ばしてキャッチしました

 反射神経も養えますねdouble exclamation

  さくらんぼ幸せ幸望庵でしたさくらんぼ

 

 

 

 

 

 

 

 


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