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おはようございます
幸せの幸望庵です
9月3日（金）です
天気は雨
今日は雨模様の一日になりました
季節は夏から秋に向かうので、葉っぱも色づきますね
幸せの幸望庵の庭はいつもきれいに手入れしてあり
ますが、雨が降ると草が伸びてくるので、草取りも
大変です
入浴が終わって、サッパリされたご様子でした
出てきたよ～
おはようございます
元気よくご挨拶してくれました
ぼけたらあかんを唱和していきます
文字を読んだり、発語したりする事によって脳活性に
繋がり、認知症予防の効果もあります
午前レクは、ボール体操です
ボールを使うことによって筋力アップや柔軟性アップ、コントロール能力が
身につくといった効果を期待できるようです
ボールを両手に持って、真上に上げていきます
両腕や肩の柔軟性を高めていきます
ボールを持って両手を上に上げたまま、身体を右に・・・
左に・・・と傾けていきます
私たちも負けないようしっかりと体操を行っていきます
椅子に座った座位の状態で、ボールをポンポンついて
いきます
ボールがなかなか弾まないので、難しいですね
しっかりとボールが弾んでいます
流石ですね
今度は立位でボールをついていきます
ボールを太ももに挟んでしめていきます
尿失禁予防です
ボールを足でコロコロと転がしていきます
ボールを背中の部分に入れ、そっていきます
ボールを机の上に置いて、ゆっくりと前に屈むような
体操を行いました
ボール体操が終わった後は、感染症予防の為、アルコール
消毒を行いました
午後は、足つぼマッサージ＆ジェンガを行いました
立位をとってもらい、足つぼマッサージを踏むと
『痛い～
』という方もいれば・・・
『全然痛くない
』という方もいました
『少し痛かった』
『気持ち良かった
』
感想はそれぞれでしたが、皆様しっかりと足つぼマッサージを
行いました
足つぼマッサージの後は、ジェンガを行いました
倒れないように
倒れないように
と指先に集中して、ジェンガを抜いていきます
ジェンガを一個抜くと、ホッとしたような表情で、
上にのせていきます
私が一枚抜くと・・・
上の方がねじれてしまい、今にも倒れそうな不安定な
状態になりました
『私の方に倒れて来ないで』と
一生懸命意思表示されています
最後の一押しをして・・・
抜けたと思った瞬間・・・・
ガラガラガラと音を立てて崩れ去りました
皆様、大笑い
二度目はここにきて、倒れそうな雰囲気が・・・
ガラガラガラ・・・
また私のところで倒れてしまいました～
最後は、ジェンガを皆様に持っていただき、写真をパチリ
楽しかったですね～
今日も一日楽しく過ごしました
幸せの幸望庵でした
