今日のおやつはチヂミです(^_-)-☆

８月１６日（月）天気は曇り

今日の熊谷の気温は２３度と過ごしやすい気温となりました exclamation

コロナが猛威を振るっている中、元気にご来庵頂きありがとうございます手 (チョキ)

体調管理と感染予防に気をつけて過ごして行きましょうねウィンク

朝から笑顔の母です手 (チョキ)

皆さん、元気良く朝の体操で身体をほぐしましょうあせあせ (飛び散る汗)

しっかりと腕や背筋を伸ばしていきます exclamation

毎日続ける事が筋力低下の予防になります走る人

朝の体操の後は、水分補給で一休みしますたらーっ (汗)

朝のレクリエーションは元気体操です double exclamation

ごぼう先生の音楽に合わせて首を右へ左へと…

次に、手を結んだり開いたりして指の体操です手 (グー) 手 (パー)

今度は曲に合わせて、手ばたきをしていきます手 (パー)

曲やリズムに合わせて楽しく元気体操を行いましたぴかぴか (新しい)

午後のレクは、ポンポンを使用したリズム体操です exclamation

リズムに合わせてテンポ良く上下左右に振っていきますよ～チャペル

ポンポン体操の動画です

本日のお楽しみ exclamation おやつタイムは、キムチのスタミナチヂミですムード

料理好きの母が下ごしらえをして下さいました手 (チョキ)

美味しそうに焼き上がりましたるんるん (音符)

それでは皆さん、頂きま～す目がハート (顔)

キムチパワーでスタミナをつけて、明日のご来庵を

お待ちしております黒ハート

　　　　　　　　　　　　クローバー幸せの幸望庵でした

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