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    幸せの幸望庵 - 熊谷店

ブログ

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21.07.19

沢山歌いました!


 おはようございますうまい! (顔)幸せの幸望庵ですハートたち (複数ハート)

いつもブログをご覧下さり、ありがとうございますムード

天気は快晴晴れ暑い一日のスタートになりましたうまい! (顔)

今日は今から21年前の今日。

2000年7月19日に『二千円札が発行された日ですメモ』とお伝えすると、

『二千円札exclamation and questionすぐに消えてしまったけど、そんなのがあったあっかんべーあったひらめき』と

幸せの幸望庵の母たちから反応がありましたうまい! (顔)

幸せの幸望庵の母たちの皆様によって、日々きれいに手入れされている

発泡スチロールの水槽の中を、メダカたちが元気よく泳いでいます指でOK

朝は歌謡体操からスタートです走る人

元気よく身体を動かしていきますうれしい顔

体操した後の一杯は美味しいですね喫茶店

冷たい梅ジュースを美味しく頂きました手 (パー)

午前はボール体操ですバスケットボール

ボール体操によって、ボールに握ったり、挟んでみたり、投げたりする事で、

筋力アップや柔軟性アップ、コントロール能力などの向上を図ることが出来ます

ボールを5本の指でしっかりと握るような動作を行っていきます手 (パー)

指先を動かす事で、脳活性化につながり、認知症予防にもなりますうれしい顔

背中の部分に入れて、ボールを押していきますうまい! (顔)

とても気持ちよいですねあっかんべー

 

太ももにはさんで、しっかりとしめていきます指でOK

尿失禁予防の為の体操です危険・警告 (!)

ボールを足で前にコロコロ・・・後ろにコロコロ・・・

しっかりと足の体操も行いましたがまん顔

ボールを両手握りつぶすように『ギューーーー手 (グー)手 (グー)

 

ボールを上にもって上、右、左・・・

右に、左に・・・と腰の回転をするように、体操を行いましたうれしい顔

体操が終わった後は、感染症予防の為、アルコール消毒を行いましたムード

今日は猛暑日だった事もあり、レクリエーション前にポッキンアイスを召し上がって

頂きましたレストラン

『冷たくて美味しいねぇ目がハート (顔)

水分補給しながらですが、幸せの幸望庵の母たちに、メダカの住処の掃除を行って

もらいました危険・警告 (!)

皆さんで、カラオケを歌い、楽しみましたあっかんべー

 

幸せの幸望庵でしたクローバークローバー

 

 


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