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    幸せの幸望庵 - 熊谷店

ブログ

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21.05.19

ニャオざね体操&足湯🐈


おはようございます。幸せの幸望庵ですハートたち (複数ハート)

いつもブログをご覧下さり、ありがとうございます指でOK

天気は雨雨です泣き顔

わたしたちにとっては生憎の雨模様となりましたが・・・

幸せの幸望庵に咲く、木や花たちにとっては恵みの雨

でしょうかねexclamation and questionあっかんべー

『お庭が本当にきれい目がハート (顔)

ご利用者様やそのご家族様、ケアマネージャー様など

からも、そうした有難いお言葉をいただきますが、

定期的に庭師の方に入ってもらっており、この通り、

しっかりと手入れも行き届いています決定 (OK)

おはようございます手 (パー)

本日も元気よくスタートしましたダッシュ (走り出すさま)

日付確認、本日の予定などを確認していきますメモ

文字を読んだりする事は脳活性に繋がり、認知症予防

にもなりますムード

幸せの幸望庵では歌謡体操の前に、季節に応じた唱歌など

を選んで歌っていただいていますカラオケ

発声する事は身体的にも、またストレス発散にもなるので、

とても良い事です目がハート (顔)

本日は『茶摘』を歌いましたひらめき

音楽にのって、歌謡体操をしっかりと行っていきます走る人

お家ではなかなか身体を動かす機会がない方でも、

幸せの幸望庵に来れば、同年代のお友達も沢山いて、

一緒に楽しく体操が出来ますうまい! (顔)

午前は、ニャオざね体操を行いました走る人

 

1 (one)2 (two)3 (three)4 (four)5 (five)6 (six)7 (seven)8 (eight)・・・

8呼間で腕を上げてグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

1 (one)2 (two)3 (three)4 (four)5 (five)6 (six)7 (seven)8 (eight)・・・

8呼間で腕を下げていきますバッド (下向き矢印)バッド (下向き矢印)バッド (下向き矢印)

反対の手もしっかりと上げ下げ行いましたリサイクル

1 (one)2 (two)3 (three)4 (four)5 (five)6 (six)7 (seven)8 (eight)・・・

片足づつ、8呼間で足の上げ下げを行いました危険・警告 (!)

こうして、腕の上げ下げを行う場合は、肘をピシッと

伸ばすことを意識して、体操を行いました位置情報

これは本当にきついあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

という事で、無理なく出来る方のみ行いました走る人

立位で両手で椅子を握り、足を上げていく体操です足

反対の足も同じように上げ下げを行いましたムード

 

午後は久ぶりの幸せ足湯いい気分 (温泉)いい気分 (温泉)いい気分 (温泉)いい気分 (温泉)

足がパンパンの母は

 (ほんとに~~~~気持ちいいです)と

        お話されていましたいい気分 (温泉)いい気分 (温泉)いい気分 (温泉)いい気分 (温泉)

二人で一緒ならなをなを楽しいねいい気分 (温泉)いい気分 (温泉)いい気分 (温泉)いい気分 (温泉)

最後は幸せの庵長が

  爪のお手入れをして綺麗になり

母達は喜んでおられましたわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)

 ショートケーキ幸せの幸望庵でしたショートケーキ

 

 


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